Немного о том как мне, Елене Ковтун, 36-ти лет от родУ) и маме 2-х замечательных сыночка и дочки удалось скинуть 20 кг за 3,5 месяца!
Глобальный интерес к Fitness-индустрии появился, когда настал момент менять свой образ в жизни!!! 😂😂😂 В моем случае скинуть лишних 20-25 кг, нажратых за время декретных отпусков!!! А радикально измениться мне помог авторский проект @valentina_zabiyaka ТРЕНИНГ ПОСЛЕ КЕСАРЕВО
За 3,5 месяца я скинула 20 кг и сменила размер XL на XS💃💃💃 Но это ещё не все!!! Я настолько втянулась в тему нового живого питания , к слову говоря, оно чистит не только организм, но и сознание и процесс этот лёгкий и интересный!!! Я в корне решила поменять сферу деятельности!!! (С 2000 года работала помощником руководителя крупного мебельного ТЦ Гранд и Три Кита!!!) И вот уже более года занимаюсь тренингами для девочек, желающих привести себя в порядок после родов и кесарева, постройнеть и вернуть былую бодрость, а также развеять тяжесть давления 4-х стен, общением и поддержкой😉
На свету опыт участия и выступлений на Вегфестивалях, семинарах и вебинарах на тему Спорта и Веганства!
За это время совместно с Валей провели такие проекты как :
#легкое_тело #настройлюбовьксебе #фитнесмолодость_тур и конечно #тренинг_после_кесарево #могупохудетьклету2016
И с каждым разом убеждаюсь, что мы, женщины, отдавая все ВНИМАНИЕ семье, забИваем на себя и теряем ЛЮБОВЬКСЕБЕ🤗
Так же занимаюсь НОВЫМ ПРОЕКТОМ для НЕВЕСТ
#преображениеНевест
Дорогие девочки, это ваш шанс сделать этот день ещё более ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ!
Ведь свадебное торжество - это чуть ли не единственный день, когда Ты сможешь ВЫГЛЯДЕТЬ как КОРОЛЕВА!
А я в свою очередь сделаю все от меня зависящее, чтобы ты была окружена вниманием и заботой во время участия в данном тренинге!

С Уважением, #няняfit_formoms #елена_легкий_пендель #moms #mom #мамымосквы #мамыспб #мамочки #мамочкимск #мамочкивдекрете #fitnessmom #fitnessmotivation #veganmom #vegan #фитнесдома #невесты #свадьба #похудеть #похудетьксвадьбе