Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки-младенца

Как правильно сдавать анализ на железо и повышать гемоглобин?

Сейчас в фэйсбуке наткнулась на статью Анны Тажеровой, про железо! Не знаю, следит ли кто-то за ней, я так понимаю она достаточно известный педиатр. Статья длинная, но главное что я выхватила оттуда, что когда анализ показывает низкий гемоглобин это значит, что запасы железа в организме исчерпаны достаточно давно! А здесь как выглядит анализ на железо? Гемоглобин будут смотреть? Часть статьи сброшу в коммент. Если кому интересно могу все нафоткать. Также она пишет чтоб усваивалось негемное железо, из овощей, например, нужно туда добавлять совсем чуть-чуть мяса, оно поспособствует усвоению железа из овощей!

34

Комментарии

jenny_sok

Евгения

Мама сына-младенца

@margo2510, нет , покупаем ) ничего в этом криминального не вижу ) а айран очень хорошо утоляет жажду , тем более в такую жару 🙈

jenny_sok

Евгения

Мама сына-младенца

@olga1611, не согласна не все ребёнок ест, что дают , особенно с магазина , странно вы думаете )

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, а про закваску ты можешь раз использовать из магазина а потом только свой йогурт, с третьего раза от коровьего йогурта на котором ты квасила не остается следа, но я не пробывала). Возможно если заквашивать на своем йогурте, получиться йогурт еще водянистее.

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, ну то что я читала везде утверждают что молоко лучше магазинное, и дома тв что сделаешь арокипятмшь молоко из-под козы, а кипячение вроде как убивает полезное

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@olga1611 а так то у нас у всех соседей скот,но чистых коз и коров я ещё не видела.Поэтому и боюсь покупать.

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@olga1611 вот и я того же мнения!что если это не твой скот,не известно даже что они там едят!!!а может и вовсе больные.об этом я вчера яросто спорила с эбе из нашей поликлиники.Она настаивала на йогурте коровьем домашнем!даже муж психанул!Даже говорит не спрашиваете умеет ли она его делать?!ахахха😂😂😂

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, ну да, органик), но можно по интернету нацти закваску если сильно заморочиться! Нам доктор сказал балталы хорошее я на нем и делаю, покупала еще 2 марки органик, одно, ада, так воняло.... я вернулась опять к балталы). Мне молоко магазинное надежнее). Коли своей козы нет).

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@olga1611 да я видела,думала домашнее где-то достать.а закваску обычным йогуртом делаете?

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, козье молоко в мигросе есть всегда

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, не ну если так то можно наверно, у меня цогурт начала есть домашний козий хорошо! Прям почти баночку целую! То что дают на детских кухнях говорят и взрослому не полезно!)

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@olga1611 вот про айран я по этому и спросила сами ли его делают?например моя свекровь когда делает,никогда соль не добавляет.просто йогурт с водой,йогурт у нее тоже всегда домашний.Я думаю от такого вреда не будет.а вот на счет кефира покупного я сомневаюсь,там наверняка и жирность не та,в России на детской кухне же дают кефир,но там то он детский.Йогурт нам не понравился-давала один раз,но покупной детский.Хочу делать из козьего молока сама,осталось найти его.

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, ну если самой делать, мне не хочется, йогурта достаточно, а айран зачем, вообще мне не понятно, айран это йогурт разбавленный водой и с солью. В любом случае последствия всего этого появляются сильно потом, и кто прав кто виноват не разобрать. Я думаю от магазинного пользы никакой, давать просто чтоб дать, конечно ребенок все будет есть с удовольствием, особенно с магазина)

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@olga1611 странно,многие до года дают.

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@jenny_sok да я знаю!и мне моя мама давала.а вы сами делаете айран и кефир?

jenny_sok

Евгения

Мама сына-младенца

@margo2510, а Комаровский наоборот рекомендует начинать прикорм как раз с кисломолочных продуктов , кефира в том числе , у меня сын с удовольствием пьёт и айран и кефир ) педиатр наш сказала уже можно и нужно давать )

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@margo2510, в инстаграмме я читала что вообще после года😳 он ненужные брожения вызывает.

victoria710

Victoria

Мама дочки (1 год)

@olga1611, я вообще красное мясо не давала, она его не ест, только фарш иногда в супе

margo2510

Маргарита

Мама сына-младенца

@olga1611 а с какого возраста можно давать кефир кстати?и какой жирности?

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@mikki061, ну я даю ребенку половину детской дозы и часто забываю, мясо она пока не ела и я его почти не ем, поэтому про переизбыток я даже не думаю!

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@victoria710, ну вот она и говорит что если гемоглобин уже понижен то там все запасы исчерпаны, а запасы должны быть! Я даю для профилактики, но забываю, и мясо красное пока не давала, и сама не ем почти мясо. Вот думаю надо было давать все-таки порошок чаще.

mikki061

mikki061

Мама троих детей

Мне вот беременной кололи железо , а теперь переизбыток и это серьёзнее чем нехватка. Сливать 1500 лтр крови и лечение стационар (((

victoria710

Victoria

Мама дочки (1 год)

Тут кроме гемоглобина еще и ферритин смотрят, это и есть запас железа в организме. У нас гемоглобин был немного понижен, а ферритин совсем низкий ☹️

jenny_sok

Евгения

Мама сына-младенца

Тут в Турции всем без разбора прописывают железо 🤷🏼‍♀️сыну выписали в 5 месяцев без каких либо анализов , даже когда я настояла на сдаче анализов и железно было в норме все равно сказали ну пейте для профилактики 😶

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@hazu-sara_selim, кефир наоборот хорошо получается, а молочку не думаю что прям не давать просто отдельно от продуктов железосодержащих, например печень в сливках готовить не надо) как-то так я это вижу! Когда давать печень не знаю), надо почитать! Да и где найти хорошую печень).

hazu-sara_selim

zuli

Мама сына (1 год)

Печень скольких мес можно давать

hazu-sara_selim

zuli

Мама сына (1 год)

Мы заказали пекмез даем но конце мес посмотрим покозатель

hazu-sara_selim

zuli

Мама сына (1 год)

@olga1611, не давать значить

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@hazu-sara_selim, в этой статье говорится что кефир способствует всасыванию негемного железа! Молочка обычная тормозит

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

@demirnat, я где-то читала про гречку, там не так все однозначно, мясо и печень самое железное.

hazu-sara_selim

zuli

Мама сына (1 год)

У нас тоже понижен гемоглобин, а правда что когда переизбыток кальция он исчерпывает железо, наш малыш очень много ест кисломолочное

justagirl_n

Nataliya

Гречка, гречка и ещё раз гречка! Ну, и пекмез!

annaozas

Anna Ozaslan

Мама дочки (1 год)

@olga1611, мне интересно, сбросьте, пожалуйста, фото или ссылку на статью.

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

olga1611

Ольга

Мама дочки-младенца

Анализы показали что у меня недостаток гемоглобина . Девчонки , какое железо самое хорошее ? Что пили ??? Посмотрите…

Анализы показали что у меня недостаток гемоглобина . Девчонки , какое железо самое хорошее ? Что пили ??? Посмотрите пожалуйста анализы , кто понимает в этом 🙏🏼. Может там ещё что то нужно ?

Анализ крови показал у меня низкий уровень гемоглобина. Врач тут же выписала сидерал форте. Муж против приема таблеток.…

Анализ крови показал у меня низкий уровень гемоглобина. Врач тут же выписала сидерал форте. Муж против приема таблеток. Говорит, будем повышать продуктами, содержащими железо. Кто-нибудь пил эти таблетки? Стоит ли? Или достаточно питаться сбалансированно?

По результатам анализа низкий гемоглобин😕 Пропила упаковку железа(сорбифер), сдала повторно анализ- упал ещё…

По результатам анализа низкий гемоглобин😕 Пропила упаковку железа(сорбифер), сдала повторно анализ- упал ещё больше😩Делитесь, кто чем поднимал во время🤰

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?