❗️Лактационный кризис❗️

Мамочки, хочу поделиться опытом, т.к. когда сама с этим столкнулась то была в лёгкой панике. Очень хотела сохранить грудное вскармливание☝🏼

Как проявляется:

✔️ребёнок чаще ощущает голод

✔️ведёт себя беспокойно, сосет грудь с перерывами

✔️плачет во время и после кормления

✔️ощущение пустой груди

Первый раз проявляется примерно через 3-6 недель после рождения и длится в среднем 3-6 дней.

⚫️В это время посвятите себя полностью ребёнку. ⚫️Прикладывайте ребёнка к груди по первому требованию, даже если это будет через 30 минут после кормления.

⚫️Ни в коем случае не докармливайте дитя, т.к. его потребность в грудном молоке будет меньше.

⚫️Уберите пустышки и бутылочки

⚫️Хорошо питайтесь. Пейте больше воды (я пью около 2х литров в день).

⚫️Отдыхайте и высыпайтесь! Взрослые члены семьи могут позаботиться о себе сами!

У меня молоко в достаточном количестве стало приходить на четвёртые сутки. Дочь спала весь день, просыпалась только кушать через 2-3 часа) сейчас молока не так много как было в начале, но все же...

Не паникуйте, все обязательно наладится!)))