Девушки, всем привет👋🏼 назрел такой вопрос : придерживаетесь ли вы какого-то особенного питания во время беременности? В…

Когда была в положении, то всё себе позволяла, но только в разумных кол-х)) Ни в чём себе не отказывайте, кушайте пока можно, потому когда родите, то будет диета... Но это в том случае, если будете кормить грудью)

Я тоже ела все. Особенно много фруктов и овощей.

Во время беременности ела все, и на гв все в меру ем

Кушала всё что хотела, чипсы и напитки крашенные очень редко . На гв тоже кушала всё в меру. никакой диеты не было ни во время беременности ни после.

я ем все в пределах разумного.и думаю от одного гамбургера со мной и малышом ничего не станет.суши и роллы ела бы каждый день)))а сейчас фрукты овощи)))позавчера половину арбуза в одно лицо...ох и гоняло же меня в уборную...зато почки почистила(отеков нету)отрывайтесь пока можете.p.s.хочу кукурузу но боюсь не дождемся мы пока она созреет(((

Все кушала в пределах разумного)

Как и до беременности-следила за питанием. Может именно поэтому набрала всего 8 кг.

С беременностью очень сильно потянуло на сладкое! Но стараюсь есть сладкое только утром. Стараюсь меньше кушать острого, минимум фаст фуда и не почти не кушаю вечером.

Очень строга к себе. Еда только та, где есть польза ребенку. Никакого Е. Стереотипы "беременным можно всё" и "есть нужно за двоих" не признаю в корне.

Особой диеты не придерживаюсь, кушаю все, что хочется, хорошо, что тянет саму почти только на фрукты - овощи. Если когда - то захотелось бургера, колбасы или чипсов не отказываю себе.

Ем все, что хочется, но в пределах разумного. Вредности типа Макдака и чипсов редко, а так стараюсь конечно побольше фруктов и овощей, супы. Но состав без Е не ищу, для меня это слишком.

Ничего не меняла в рационе. Единственное, безумно хотелось мяса. Могла отбивные палендвицей закусывать))

А нет, вру. Суши не ела, муж как услышал, что сырую рыбу нельзя - не разрешал, гад)))

@ptitsa6 а у кассу мальчик?

@ptitsa6 Извините) у вас девочка посмотрела) вспомнила как знакомая на мясо налегала, говорила мужчинка же в животике)

Ела все подряд )))))) и правильно делала :)

Ем всё что хочу, не ограничиваю себя)

Ела все..т.к. знала, что когда рожу этого не будет)))..и за день до родов, попросила мужа пиццу и суши-купить).. т.к. чувствовала, что скоро)

С первым ребенком не ограничивала себя почти, 2 раза смогла разгрузочный день провести (с творогом и кефиром получилось, с яблоками еле пережила), +26 кг за беременность, отеки были, но не критично, проблемы со спиной.

Еще арбузы не ела т.к. знакомая отравилась. Зато почитав про пользу кедровых орешков, купила очищенные и было мне нехорошо потом, очень ругалась на себя.

В эту беременность соль на минимуме, чай без сахара, никаких булок и хлеба (очень редко + молочница была поэтому жестко ограничила), никаких гарниров типа картошки-макарон (лучше больше салатов овощных свежих или тушеные). Без сладостей не могу - зефир-пастила-мармелад. Минеральная вода без газа - не ограничиваю пока. Т.к. гемоглобин падал, чтобы не принимать медпрепараты - очень много баклажан-гречки-гранатов и т.д. съедено и какао выпито:)