По 4-5 км в день круги по району наворачивала вплоть до 41 недели, еще и до этого 5 лет йоги, итог схватки 2 суток, шейка долго не раскрывалась, не могла тужиться прессом, я его не чувствовала. Короче, на роды это не повлияло, но ходить надо, чтобы малышу кислород поступал.
Я всю беременность на попе ровно не сидела ))) а потом ближе к 38 недели вообще перестала гулять, потому что стало очень трудно. Сейчас в роддоме пытаюсь ходить часто, но что-то никак не помогает эта ходьба (
Вы сейчас в 21 нед рассуждает если так, что не помогает, ближе к 32 будите чувствовать себя тяжелее , некоторые лежат как тюлени и жир накапливают. Схватки 4 часа, разрывов нет, чувствовала себя хорошо, лишнего веса нет.