Девочки, кто пил витамины на гв? Разваливаюсь по частям) волосы, зубы, ногти..... слышала, что кальций только с магнием…

Элевит и рыбий жир 👍🏼

Елевит пью.сейчас ,правда перерыв.магне в6 и йодомарин

Кальций с вит д надо пить, а не с магнием. Но в нынешнюю пору вит д сам синтезируется нормально. Так что можно кальцемин адванс попить. А из витаминов витрум пренаталь.

А Вы творог едите?

@iren_88 каждый день. И молоко

У меня во время беременности ногти были тонкие, пила Эливит, а родила ем творог домашний обезжиренный и йогурт делаю и Тфу-тфу, крепче чем до беременности. Ну и Элевит пью. Может творог такой..

пренаталь форте , 1 дня рд, курсом не меньше двух мксяцев, пила пол года

Рейнбоу лайт пью, американские

Я и творог ем домашний, и молоко домашнее, вся еда домашняя а волосы пучками. Думаю может шампунь хороший купить и маску. Начать пить элевит что ли? До Б пила

@iren_88 домашний вкусняшка)

@govorynchikinna70 я читала, что лезть до полугода будут

@hochyrebenka ого

@sladkaya_m07 а это доктор назначал или сами решили полгода пить?

@hochyrebenka доктор гинеколог, у которого рожала, посоветовала

Мне моя гинеколог эмфетал советовала. Пила и во время беременности и после. Зубы и ногти на месте)) а вот волосы лезли 4 месяца. Даже витамины не помогли остановить выпадение.

Я ничего не пью, ем только много творога, от того что люблю его. Невролог сказала меньше есть, так как в месяц уже маленький родничок был. Также стараюсь побольше фпуктов и овощей есть:)ногти, волосы и зубы на месте😐ттт

@2009sid мне тоже во время беременности выписывала, но я читала тас побочек много и не стала

@vendy91 а что ты ешь? Я вчера полпомидора сьела и малой сегодня обсыпаный

@vendy91 ты не в 5й поликлинике случайно обслуживаешься?

@hochyrebenka все кроме грибов, из ягод нам черешня и клубника не пошли, малина нормально. Хочу еще сливы и дыни попробовать.

@hochyrebenka во второй, но про родничек Качанова сказала. А ты туда ходишь?

@vendy91 не, я в 5ю