Всегда дома чуть прохладно, открыты окна, свежий воздух. Одеваем не слишком тепло, дома зачастую в одном бодике. После купания не катаем в полотенца и иногда даём поползать голышом.

Из закаливания практикую открытые двери в ванной во время купания, воздушные ванны, ну и гуляем в любую погоду 🤔не знаю можно ли это назвать закаливанием

С рождения не кутаю, дома темп поддерживаем 20гр. Фрукты, йогурты и все подобное даю холодное. Ходим по возможности в баню и после парилки дочь ныряет в ледяную купель, потом обратно греться

@yanadmitrievna3, у меня другая позиция, обьяснить ребенку, что пользы от ледяной воды нет, а не приучать горло к холоду👌🏻

@dearfox, каждая мама сама решает, как будет лучше ее ребенку)) я не хочу, чтобы мой ребёнок будучи постарше, на жаре попил холодную воду или мороженое и после у него заболело горло🙄 Как это было у меня в детстве(((

@yanadmitrievna3, не, читать не буду, у меня свое видение по этому поводу)) они могут еще снег посоветовать жевать, но уж извините🙈

@dearfox, а что такого здесь?🙈 Почитай любую статью про закаливание, там везде врачи пишут, что горло нужно закаливать с рождения)))

@yanadmitrievna3, про еду это жестко вы🙈

@yanadmitrievna3 ааа. Я уж думала всю еду не греете)

Желательно начинать да, с месяца прям.

Мы вот в 3 месяца начали заколять...После купания облив 10 дней водой 30гр, потом холоднее холоднее и так постоянно.

@yanadmitrievna3, ну я так же даю👌🏻

@t_mishur, суп который я готовлю сама, ей грею конечно)) а все что в банках (овощи, фрукты, кефир, йогурты) это холодное

@yanadmitrievna3 с едой холодной уж перебор. Вы сами то холодный суп едите?

@o_pasynkova, @ksibur86, @yanadmitrievna3, Спасибо девочки🌺

@kseniya421 а тоже после купания несу в комнату и там массаж и все такое... А потом в пижаму и к тите)))) спит как убитый...

Это если в ванне купаетесь, то под конец включаете холодную воду и ножками и животиком мочите немного под водой( не под струей холодной, а под водой(куда струя льется!)Потом ручки.

Ещё в 2 месяца свели температуру воды до 30-31, купаем с открытой дверью в ванную, после несем в прохладную комнату. Даю еду (в банках которая) холодную из с холодильника. Нам годик, ещё, тьфу тьфу тьфу, ни разу не болели

@ksibur86, спасибо,надо попробовать

Вот нам сказали понижать температуру воды с месяца... А сейчас мы купаемся в ванне с водой в 30-33 градуса... Нику нравится,а мне кажется холодно... Короче это как в речке... Одно это сплошное закаливание...для начала

@o_pasynkova, это как?

Делаем холодное пятно каждое купание