Пресс ещё не стоит - мышцы пока не готовы. Можно начать утягивать животик и делать "вакуум" 👌🏻

@mommy_of_adiya, сушиться надо 😁 руки то уже можно в принципе )))

Еще рано даже мне говорят. А вот руки да. Блин.

😂 немного подправим пословицу, на кормление надейся, да и сам не оплошай 😂😂😂

@anikidi, это уж я знаю )))) просто хочется быстрее в форму прийти. Но на кормление возлагать всю надежду тоже нельзя, матка то затянется, ИншАллах, со временем, понятно что не за неделю это делается. Но а дальше все в наших руках - вернуть рельефы и подтянуть мышцы и дряблость кожи убрать - уже мы сами должны))))

Грудью кормите. Во время кормления матка сокращается и уменьшается. Сами почувствуете когда ребенок сосать будет.в течении нескольких месяцев ещё сокращаться будет

Матка еще долго будет сокращаться

@saltusha_088 результаты хорошие

@rika2016, ок 👌🏻 надо отметаться тёплым шарфом 😁 кстати у заловки есть корсет этот знаменитый train your weight что ли 😬😏 надо взять

@batterfly888, спасибо, почитаю

@tleuka, ладно если ранний срок беременности, он висит 😂 кожа одрябла

Рано ещё вы что никаких подкачать, утягивайте его чем нибудь, я шарф зимний обматывала, родила в сентябре. Живот потел , и за 2 недели ушёл полностью.

Вакуум делайте упражнение, в интернете посмотрите как правильно

Да подождите конечно, рано ещё и матка ещё не сократилась

Уйдет , у меня через недели две ушел. А так да , был как будто ранний срок беоеменности)