Девочки, 5й день после родов. Вроде уже матка сократилась, я так думаю. И кажется оставшийся живот уже я сама наела за…

Уйдет , у меня через недели две ушел. А так да , был как будто ранний срок беоеменности)

Да подождите конечно, рано ещё и матка ещё не сократилась

Вакуум делайте упражнение, в интернете посмотрите как правильно

Рано ещё вы что никаких подкачать, утягивайте его чем нибудь, я шарф зимний обматывала, родила в сентябре. Живот потел , и за 2 недели ушёл полностью.

@tleuka, ладно если ранний срок беременности, он висит 😂 кожа одрябла

@batterfly888, спасибо, почитаю

@rika2016, ок 👌🏻 надо отметаться тёплым шарфом 😁 кстати у заловки есть корсет этот знаменитый train your weight что ли 😬😏 надо взять

@saltusha_088 результаты хорошие

Матка еще долго будет сокращаться

Грудью кормите. Во время кормления матка сокращается и уменьшается. Сами почувствуете когда ребенок сосать будет.в течении нескольких месяцев ещё сокращаться будет

@anikidi, это уж я знаю )))) просто хочется быстрее в форму прийти. Но на кормление возлагать всю надежду тоже нельзя, матка то затянется, ИншАллах, со временем, понятно что не за неделю это делается. Но а дальше все в наших руках - вернуть рельефы и подтянуть мышцы и дряблость кожи убрать - уже мы сами должны))))

😂 немного подправим пословицу, на кормление надейся, да и сам не оплошай 😂😂😂

Еще рано даже мне говорят. А вот руки да. Блин.

@mommy_of_adiya, сушиться надо 😁 руки то уже можно в принципе )))

Пресс ещё не стоит - мышцы пока не готовы. Можно начать утягивать животик и делать "вакуум" 👌🏻