сейчас уже как себе , на сковородке, с маслом немного, и добавляю и зелень и помидоры 🙈😂 а в год делала в духовке на мин 15
Чашка (объемом 250 мл). В нее разбиваю 1 куриное яйцо,добавляю молока так,чтобы было занято примерно половины чашки. В силиконовую формочку и в духовку на 15-20 минут. 1 раз в неделю такой завтрак даю.
Так же как и себе. На совородку масло, выливаю взбитое яйцо с молоком из-под крышкой. На тефлоновой сковороде и что бы не было поджарки.
Смазываю кружку немного маслом,туда взбитое яйцо с молоком,помидор,зелень и сверху немного белого хлеба. Ставлю в микроволновку на 3 мин и готово
В мультиварке 15 минут на режиме выпечки: 4 яйца + 200 мл молока + сыр, лук, помидор. Это на 3 порции: детям и мне.