Девочки расскажите по поводу своего веса и беременности. Я достаточно полная, при росте 158 зимой…

Вы может вообще мало наберете при таком раскладе. Старайтесь питаться нормально. Не в черном теле, но именно нормально. Злоупотреблять ночными капризами типа сладостей и мучного не стоит. Я 30 кг набрала, т.к. жила в маке. До сих пор 4 висят

Первое время вы можете в минус уходить в весе, или просто набирать не будете недель до 20-25

Ты зря переживаешь!) я видела много девочек, которые набрали совсем немного, а по началу и правда долго вес вообще у них "стоял".

@tanyaorlova1989

Я худела -худела, на юге в прошлом году набрала и в октябре встала на учёт 64, рожать пошла 80)) врач прям орала на меня что жру много, разгрузочные дни заставляла делать) а я хрен забила)))) итог: месяц после родов -13 кг живота по и почти нет)

@lyudoedka да, я читала об этом, что полные мало набирают, стараюсь более или менее правильно питаться. Посмотрим что дальше будет.

@mamy_alisha да, я за выходные 1,4 кг сбросила как то не знаю как, просто не особо хочется чегг то тяжелого, больше салатиков каких нибудь охото, фруктов. Ну это пока, может потом пробьет 😅😅

@lanvinka_ да, я тоже многих знаю полных, рожали и ничего, даже худели потом 😃

@joyeuse самое главное держаться потом после беременности, наверно это самое тяжелое

@matreshka2017 вот это самое дурацкое, что врачи так реагируют. А результат и правда хороший 👍

@tanyaorlova1989, оно само) )))

Тут от человека зависит. Но однозначно не злоупотреблять вредными вкусняшками (((( лучше сейчас начать следить да собой. Лишний вес еще никого не красил (((

@tanyaorlova1989 там вообще все ерунда)) если будешь кормить грудью, все в молоко пойдёт. Да и гадости всякие не будешь есть)

Не зацикливайтесь на весе, питайтесь правильно! Гормональная перестройка непредсказуема! Займетесь диетами после завершения ГВ, когда гормональный фон восстановится. Поменьше сладкого и мучного, лимонадов и фастфудов. Главное не насилуйте свой организм!

@fraymadam2 да согласна, нужно стараться не об'ьедаться, но иногда баловать себя вкусняшками.

@lanvinka_ да, надеюсь диета на гв поможет скинуть лишнее, хотя многие мамочки все едят и ничего.

@tanyaorlova1989 не нужна там никакая диета особая) бей тапками тех,кто так говорит) кормящая мать должна питаться правильно и разнообразно. А не на гречке с кабачком сидеть)

@joyeuse и я планирую наконец собой заняться)) а то все никак да никак, а тут такая важная причина))

@tanyaorlova1989 переставать жрать и садиться на диету надо когда гв будешь сворачивать, я ещё не бросила, а с вводом прикорма уже "привет 1.5кило" 😣😣😣

@pollypan спасибо за совет, буду стараться)))

Я с лишним весом набрала 4 кг. Но, конечно, держала себя в ежовых рукавицах. После буду продолжать питание по уже привычным правилам, надеюсь похудеть побольше.

у меня вес изначально 100+ ну и рост 182 так вот на данный момент у меня -500гр от добеременного веса!!!просто думайте головой,что хотите кушать и полезно ли это ребенку)хотя у меня с беременностью аппетит очень снизился и я рада этому безмерно😆😆😆

@lanvinka_ вот это наверно самое тяжелое, потом держать себя. Ты молодец, всегда завидовала тебе, что ты такая стройная. Мне просто силы воли на это не хватало раньше.

@berliz ооо, здорово. Врач я думаю мне тоже об этом скажет, что с моим весом особо наедаться нельзя.

@tanyaorlova1989 тю,я тя умоляю, ты где стройную видела?)))

@tanyaorlova1989 как мой врач говорил, ребенок и так у вас все возьмет. Даже если вы будете на кусочке хлеба сидеть. Поэтому питаемся правильно, чтобы восполнить потери питательных веществ , а не чтобы нажраться)))) к тому же вы витамины еще пить будете, наверняка

@joyeuse кстати да, с беременностью и родами много этого уходит.майонез тоже не помню, котлетки в мульте делаю, без масла, мяско запекаю, не жарю.ну себе) а хлеб.. Вообще не помню вкус хлеба😅

@olgasannaa25 хороший результат 👍 пока аппетита особого нет, поглядим, что дальше будет.

@joyeuse это я тоже, пока худела на пп весной научилась все тушить, варить и стараться полезности всякие кушать. А вкусняшки можно делать самим полезные))

@lanvinka_ видела видела, ты всегда следила за собой) ты молодец)

@tanyaorlova1989 вот увидишь, когда встретимся, какой я стала жирдяй)) помнишь гифку со Стьюи???) хрю-хрю 😄

@berliz да витаминки пью, и стараюсь обязательно всего по немногу кушать и белки и углеводы и жиры, все это необходимо любому человеку.

После первых родов набрала, и очень боялась беременеть вторым и мужу говорила об этом вдруг меня ещё разопрет))) в итоге за всю беременность +3 кг, после родов при ГВ ещё и похудела на 7 кг, но до идеала конечно ещё кг 7 сбросить надо

@lanvinka_ помню 😂😂 все равно не верю, жирная и ты вещи несовместимые)))

@mamozka555 ого, здорово. Молодец 👍

@tanyaorlova1989 ела всё, ни в чем себя не ограничивала, это не я это гормоны так играют)))

@tanyaorlova1989 и при ГВ пейте воду, 2 литра минимум) совет на будущее

@mamozka555 или малыш требует))

@tanyaorlova1989 ну да

@mamozka555 это сложнее всего, в меня столько не влезает. Но с моим весом и расчетом на 1 кг 30 мл воды, у меня почти 2,5 надо выпивать.

@tanyaorlova1989 сама столько не пью, но ГВ прям хотелось очень, и я читала что обязательно надо пить чтобы лактация наладилась, мне постоянно воду приносили то дочь то муж, и днём и ночью с бутылкой воды, я думаю она и сыграла большую роль в моем похудении

Держите себя в руках!!! Вам же легче будет. Я весила до беременности 67, но у меня было пп и спорт, много спорта. А как забеременела забила на все.. И почти всю беременность жрала..поначалу не набирала.... Но с 20 недели я резко начала прибавлять... Рожать пошла 91 кг... Как же мне тяжело было ходить последние 1,5 месяца вспомнить страшно... А из за отсутствия всякой нагрузки еще и вытужить ребенка было тяжело... Сейчас конечно благодаря аллергичности ребенка я уже вернулась в свои 67😀но мой вам совет не разжираться сразу...Да и гиня орала как сумасшедшая 😀😀я к ней как на каторгу ходила

Я кстати решила, что когда второй раз забеременею буду держать себя в руках сразу... Потому что животище ну очень большой был...

@mamozka555 вода всегда помогает в похудении, как говорила девочка с которой я худела хочешь есть попей воды, просто тебе кажется, что ты есть хочешь, это просто жажда.

@natali_070 я буду очень стараться) очень боюсь, что врач будет ругаться, что тяжело рожать и ходить будет.

@tanyaorlova1989 да, вот я так и скинула, а в беременность получается и набрала только вес ребенка)

@natali_070 видимо все так, учаться на ошибках. Поэтому надо сразу с умом подходить к беременности, не давать гормонам брать верх 😀

@mamozka555 это очень хорошо))

@tanyaorlova1989 да не наберёте вы много, знаете многих знаю худых которые не едят вообще а как забеременееют так всё обжираловка у них типа я беременная мне всё можно, и вот и начинают набирать по 20 кг, потом рожают и так же сбрасывают мгновенно

@mamozka555 я ела все подряд 😐 реально вот, все что обычно себе не позволяла. +10кг за всю беременность как-то умудрилась всего набрать 😄

@lanvinka_ ну нормально я 1 беременность +9 набрала и сразу скинула в роддоме, а вес пополз позже вверх

@lanvinka_ гормоны(

Я вначале второй беременности 77 весила. Поправилась за все время беременности на 4 кг. Сейчас 65😊😊😊😊 взяла себя в руки и старалась правильно питаться

@mamozka555 ну от этого да,никто не застрахован.

Рост 171 у меня правда

До первой беременности была в теле,с гв и за 1.5 года минус 20 от своего до беременного веса

@lanvinka_ к сожалению да

@natali_070 плюсую!живот был нереально большой,набрала 12 кг и такое чувство что все в животе

@mamozka555 очень надеюсь на это) кг 10 и нормально я считаю

@anna-volkova17 здорово 👍

@ekaterinastrahova ну очень хорошо, тоже знаю много таких историй, что потом берутся за себя и худеют хорошо

Ох.. встала на учёт 79, пошла рожать 95, сейчас - 68, но я упорно работаю над собой . На гв, ещё поправилась. Только правильное питание. Отеки будут - раньше родоразрешат или лежать под капельницами постоянно (

@eveleth только работа над собой поможет справится с лишним весом, иначе никак((

Нужно правильно питаться во время беременности ! Так ты и похудеешь сможешь даже беременная !

@tanyaorlova1989, мне врач сказал, что вес беременной зависит не от того, худая она была или пышная, а от привычек. По её опыту полные зачастую больше набирают, потому что и до этого любили покушать, а в беременность же можно себя успокоить, что "ребёнок просит". А те, кто за весом тщательно следил, бояться лишнего набрать и не злоупотребляют "запрещенкой". Я весила 53 кг при росте 170, гинеколог мне посоветовал поправиться, чтобы зачать без проблем. За полгода я наела шесть килограммов, но почти всё – мышцы (я спортом занимаюсь, и регулярно на специальном анализаторе проходила обследование). Правда питалась правильно: в основном курицей на пару, овощами и крупами. На учёт встала 60, к своему сроку набрала только 5, но малышка у меня здорова, растёт как нужно, тьфу-тьфу, воды тоже в норме. А знакомая итак не худая, ждёт второго, и уже решила, что больше детей не хочет, и использует это шанс на все сто — ест как в последний раз, увеличилась уже раза в два. Поэтому, лучше не распускаться, и не надеятся, что ГВ это чудо-средство для похудения. Даже судя по фото здесь, это работает далеко не у всех) С другой стороны, главное выносить и родить без проблем, а фигуру не проблема слепить, было бы желание.

@i_marusia я конечно не хочу наедаться, пытаюсь настроить себя, что нужно заняться собой пока есть возможность. Хочется для ребеночка быть красивой, худой и подвидной мамой.

@tanyaorlova1989, для своего ребёнка вы будете самой лучшей! Кстати, вы хорошо выглядите, и пропорции у вас хорошие, и лицо милое, ямочки на щечках) Так что о внешней стороне не переживайте, лишь бы вес на здоровье не отражался.

@i_marusia спасибо, мне очень приятно 😆😆

@mayayam у меня за неделю 1,4 кг ушло, ничего кушать не хотела, да и волновалась из за всего.

@mayayam я понимаю, я только узнала что беременна, прошлая неделя была очень волнительная. Сейчас спокойнее))