Привет, девочки 😊

Появилось больше свободного времени, поэтому напишу пост. На тему сладкого. Я как то писала сюда про сахар и детей.

А конкретно хотела отказаться от него и всю семью на это сподвигнуть.

Так вот у меня получилось. На данный момент в наш рацион из сладкого входят такие продукты :

Сок,

Фрукты,

Сухофрукты,

Булочки (сын любит, я не стала убирать их. С молочком на ночь хорошо заходят 😀),

Мармелад,

Йогурты всякие ( там тоже есть сахар),

В жару пломбир пользуется популярностью.

Я не планировала полностью убрать сахар, лишь хотела сократить его потребление и убрать всякие киндеры, конфеты, печенье и прочее не очень полезное. Так и получилось и я очень рада этому факту 😊

В магазине сын спокойно относится, когда я говорю, что шоколад мы не будем покупать он не полезный. Если идёт со мной, то сам уже берет сок и булочку.

Если Давида кто то угощает конфетой, то я не забираю. Единственное, что он потом становится не управляемым 👻