Наконец-то мы сходили в баню💪🏼💪🏼💪🏼
Ходили всё по феншую🙌🏼
➖натопили 60'
➖влажность 80%
✖️ни каких добавок и ароматов
Сделали 3 захода:
1️⃣ 4 минутки
2️⃣ 6 минут
3️⃣ 6 минут
С перерывами по 10-15 минуток.
В обмывочной сразу окатывали его тёплой водичкой😋
С чего он радостно похихикал
И в предбанник в пеленочке)
Там лежал на столе и млел😅
Потом мамка пошла парится и годовалую грязь смывать👏🏼
А Дынька наша купаться в джакузи с папкой 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Знакомство с баней ✅Done
Комментарии
@lamponi_2707, да💪🏼💪🏼
Главное хорошо подготовится😄
Я кофейный скраб сделала для такого события и масло заказала😅
@_jerry_ у меня от вашей записи слюни потекли) после родов, как окрепну сразу туда побегу с веником)
@lamponi_2707, я о ней мечтала с самых первых недель беременности 😅
@unanox, кайф)
И главное и мамке кайф и ребёнок закалён💪🏼
Молодцы! Мы с 4х месяцев начали водить в хаммам, температура немного ниже, влажность выше. После обивали из маленького ковшика холодной водой, потом из тазика, с года плюхается со мной в купель 13 градусов) раз в 1-2 недели ходим, сын это дело обожает👍🏻
6 месяцев работы над собой: как достичь цели к весне
Пост гордости за результат🤪
6 месяцев работы над собой💪🏼
Девочки, верьте в себя и всё получится🙌🏼
К весне готова, получается🌸😏
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Изменится можно всегда ☝🏼 главное иметь желание 💪🏼💪🏼💪🏼 разница на фото 23 кг за 4 месяца 👌🏼
@_jerry_ и мне нравится такие процедурки. С детства маме говорила, когда с бани выходила - я прямо помолодела)