Ну вот что мне делать со своими нервами.... Находится постоянно в состоянии нервного напряжения уже невыносимо.... Моя тревога переросла в маразм,все время меня не покидает чувство того,что что то должно произойти плохое..это невыносимо!!! Вот сегодня ж,был хороший вечер..погуляли семьей,на улице красотень такая... А я лежу и просто не могу уснуть от своей тревоги.... Попили чай в кафе,а вдруг доча заразится ротавирусной...ну капец...дерганая в край... Посоветуйте мне хоть что то вменяемое
Это реально разновидность депрессии. Точнее один из ее признаков. Скрытая депрессия так сказать. Надо расслабится,а то нервишки не выдержат всего этого.
Ну вам надо попить перепараты. Это может перерасти в депрессию и панические атаки. Если все будет тяжело то даже с гв можно подвязать ради такого дела. А пока только помощь близких наверное. Отдых. Выходной маме