@mamabogdana6, да, нормально! С первым ребёнком сидела на строжайшей диете и живот болел до 3 мес, при этом и молока не хватало! Со вторым ребёнком стала есть всего по чуть-чуть!

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Овощи и фрукты нужно обязательно кушать, кисломолочку, мясо, каши... не ела аллергены только первый месяц, сейчас по-тихоньку ввожу, смотрю реакцию

Первый месяц сидела на диете, и поняла, что так жить не вариант, стала есть все и не заметила взаимосвязи моего питания и состояния ребенка.

@mamabogdana6 я имею ввиду не соблюдать строгую диету)

@mamabogdana6 ну нет конечно...
Я сидела на диете 1ый месяц, и то для того, что, чтобы выявлять аллергены у ребенка, с каждым днем аккуратно вводила весь свой привычный рацион. И к 2м месяцам ела все совершенно.

Всё можно есть, только вводить каждый овощ/фрукт по очереди, чтобы при возникновении пищевой аллергии не отказываться от всего сразу, а знать, какой именно продукт не подошёл

Конечно нужно)) аккуратно вводить и все по очереди, чтоб если аллергия вылезет, сразу вычислить. У меня малого, например, сыпало, если я съем помидор и красную рыбу. А если я пол плитки шоколада схомячила-пофиг. Так что пробовать надо. На огурцы, яблоки-сильно дулиживот у малыша. С Алисой я 3 месяца ограничивалась, и Владом строго месяц, с 1,5 дерзанула шоколадкой😂

Для начала стоит разделить колики и газы у ребенка. Колики от питания мамы не зависят, а метеоризм- напрямую. Аллергические реакции тоже никто не исключал. И я не считаю адекватностью нагрузить стерильный организм младенца всем подряд с первых дней. Чтоб заселилась микрофлора в кишечнике младенца нужен месяц. После этого процесс пищеварения начинает устанавливаться. Аллергены гуляют в крови матери тоже долго, как вам известно, молоко продуцируется из материнской крови. Поэтому как только ребенок научился справляться с газами , то можем пробовать овощи, но не килограммами и не каждый день одно и то же. Питание мамы должно быть разнообразным! Не теряем голову и включаем мозг! А от аллергических реакций поможет полисорб. Выпиваете, ваш организм выводит аллерген и малышу легче становится. Испытала на себе

И во время беременности и после родов ела всё подряд,реакции не было.Даже животик особо не беспокоил.Только исключила орехи,сыпало на них.Так что это всё индивидуально.Пробуйте и смотрите на реакцию малыша.Нельзя же себя так ущемлять.Может всё пройдёт гладко,А вы будете на гречке сидеть🙃

С трех месяцев после родов можно потихоньку вводить новые продукты по одному и смотреть на реакцию. В т.ч. и фрукты/овощи

@mamabogdana6 я начала со 2 месяца вводить новые продукты и смотреть на ребенка, после того, как я поняла, что мой ребенок не аллергик - ем все подряд за исключением того, от чего меня пучит ( капуста, бобовые, свежие огурцы, яблоки и груши и кефир ) все остальное ем без ограничений. Еда одинаковая - колики уменьшаются - вывод : колики не зависят от рациона мамы. Р.S. Морковный сок вообще пью с утра стакан через соковыжималку. Все ок! Ребенку 2 месяца.

@mama_moti, а что почитать, посоветуете?

От хлеба и огурцов свежих могут быть колики, что касается фруктов, если ребёнка не сыпет, то нет смысла себя ограничивать, пробуйте все по чуть чуть, чтоб знать. Я к месяцу кормления уже ела все

@mama_moti тоесть капуста,виноград ,соленые огурцы ни как не влияют на колики получается?

@katerina1118 от нормальной это как понять?

Если вашего ребенка не высыпает от нормальной еды и проблем нет то зачем себя ограничивать в еде?

@mama_moti, как приятно читать комментарий адеркватного человека !
Диеты для гв это каменный век😁☝️
Кроме случаев когда ребёнок реально аллергик (если кто-то из родителей или оба в аллергики ,это передаётся )
С 3-х мес на Новый год мандаринки шоколадками закусывала .
Многие сыпи идут из -за работы кишечника ,Вам это скажет нормальный гастроэнтеролог ,сама с этим сталкивалась ...

Девочки читайте правильную литературу и будет вам счастье... ну какая диета? Что за каменный век！по вашему у 90% ив у детей колики, потому что мама не то ест?

Формируется жкт и к 3м месяцам все пройдет само. Стоит исключить только явный аллерген, и избежать молочки...

Ну не влиют продукты на колики...

Питайтесь тогда уже Святым духом, что уж тут...

Я всё ем, все разы)

Со 2го месяца начала потихоньку все кушать и майонез с кетч, и шоколад, позже газировку и жар картошку тоже, все в пределах разумного конечно!!

Я не ем овощи и фрукты , кроме бананов и пару раз ела яблоко запечённое. Недавно попробовала кусочек огурца и ребёнка замучил живот, сразу запор вздутие. Вообще у нас к примеру на многое животик потом болит. Я и молочку ещё ем с опасностью, а многие знакомые девочки уже все трескают. С выпечки ничего не ем😕сухари , бублики , юбилейной все в таком духе . Недавно тоже попробовала грушу запечь , съела половинку и снова разболелся живот . Я не готова к мучениям ребёнка 🤦🏼‍♀️жалко, поэтому до сих пор ограничения . Помидор пробовала, вроде было нормально все. Единственный овощ ) нам даже от кабачка как то не очень потом с животиком .

@mamabogdana6 так морковь наоборот кушать надо! И для лактации очень хорошо!
Я месяца два диету придерживалась, но в основном в отношении сладкого и мучного, вредное тоже старалась не есть - колбасу, майонез. Потом потихоньку стала всё кушать)

@mamabogdana6 ровно мес я сидела на диете. Потом всё начала кушать и тьфу тьфу всё нормально. Даст Бог второго малыша, прям с роддома начну всё кушать 😬

Ела все,и отходы тоже,

@marisk81 безумно хочется свежей морковки😥

@marisk81 и как норм?

Я с одного месяца начала вводить овощи и фрукты!

Нужно кушать все, но в меру и вводить постепенно и смотреть на реакцию малыша. Вот и все!

Первый месяц строго ничего не ела, сейчас ем, но смотрю на реакцию. Не ем то, что вызывает у меня обычно газообразование (я эти продукты знаю, лечилась до беременности). Хотя заметила, что проблемы с ЖКТ мои никак не отражались на ребёнке (проблемы начались после диеты(((). Может что-то я не понимаю в этой взаимосвязи

Мы по немного с сыном пробуем фрукты. Уже едим свежие груши,яблоки,черешню,малину.Огурцы и помидоры пока не рискнули в свежем виде.

Нужно кушать , особенно овощи и фрукты ☝️☝️☝️ вам же нужны витамины, а колики с этим никак не связаны, на своём опыте убедилась, держала диету и все подарят ела, все равно были колики (((

@mamabogdana6 вы знаете, у нас их почти не было, все должно быть в разумных пределах

@alekca230784 я больше переживаю не за аллергию а за вздутие и колики.

до месяца была на строгой диете, а после постепенно начала кушать все подряд. Я считаю, что если у малыша нет аллергии ограничиваться не стоит😉