5 месяцев после кс- пресс качать можно?
Лилия ТимофееваМама сына-младенца5 месяцев после кс- пресс качать можно?5 месяцев после кс- пресс качать можно?
Анна·24.07.2017Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.) Рекомендуют после 6 мес.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мария·25.07.2017Мама дочки-младенца Сначала попробуйте убедиться, что нет диастаза. Почитайте про него в нете, а то можно пресс накачать, а мышцы останутся не на месте. Лучше для начала упражнение вакуум на дыханиеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
Рекомендуют после 6 мес.
Мария·
Мама дочки-младенца
Сначала попробуйте убедиться, что нет диастаза. Почитайте про него в нете, а то можно пресс накачать, а мышцы останутся не на месте. Лучше для начала упражнение вакуум на дыхание
Лилия Тимофеева·
Мама сына-младенца
@mashuliya, спасибо