Девочки, кто на #ГВ, чем пытаетесь в первый месяц?

Вообще почти ничем ( рацион очень скудный 😩

Ахах)) слово "пытаетесь" убило😆😂. Я супчики себе варила куринные, творог кушала ежедневно. Иногда покупала каши детские типо нестле и т.д. Овощи запекала в духовке с сыром😋

Кстати, офигенная диета "ничем"! 2 месяца - 14 кг! )))) я ела овсянку на воду, куриную грудку на пару, гречку, картошку вареную. Из сладкого зефир, курага, финики. Все. Как вспомню....так что держитесь...

@mariia86, я когда лень было что-то готовить и выдумывать новенькое, покупала детские каши молочные.. 3-4 ложки столовые развёл теплой водичкой и норм😅 они питательные и на ребенке никак не отразилось)))

@toloaka, ахах))) диета отличная😆😅

Первый месяц на одной картошке сидела ,варёной индейке ,бульонах и гречке.🙈сейчас ем все.

Я ещё пила лактамил. Это для того, чтоб лактация налаживалась и ещё там написано при нерегулярном питании матери... ну типо если ты не покушала, то выпей эту хрень и в молоке будет достаточно элементов твоему ребёнку. Хоть и не очень вкусная, но мне понравилось действие этой чудо-смеси)))

Овощи ,мясо ,птица ,сыр ,крупы ,печенье,сгущенка ,вафли,творог,яблоки печёные ,персики )

Почти все ем 😅

Кабачок, цветная и белокочанная капуста, печеные яблоки и груши, бананы, творог, кисломолочка вся, гречка, кукуруза, овсянка. Из мяса индейка, говядина, кролик. Весь рацион.

Кушать можно все, кроме аллергенов. Я первые пару недель ела индейку, говядину, варёную колбасу с хорошим составом, хлеб, гречку, рис, картошку, макароны, сыр, кабачки, сметану, йогурты без наполнителей, творог и запеканки, яблоки, груши, печенье, пастилу. Потом начала пробовать все остальное и смотреть реакцию, сыпало пока на йогурт Данон с добавками и помидоры. Сейчас ем почти все

Ну у меня, все крупы 🦃 индейка говядина кролик , яблоко печенное сыр не жирный кисломолочная вся

Я сразу ела всё, после роддома мне показалось что я простыла, горло будто жгло, так я мед с молоком пила, немного естественно, реакции никакой, боялась есть красное, типа помидор и перец красный и борщ, всё нормально, пробовала по немногу, реакции нет ни на что, нам повезло, ем всё, особенно фрукты и овощи, пока всё есть. @katrin42. И ещё наша еда не влияет на колики, так что не слушайте тех, кто об этом пишет, газы да, если у мамочки какие-то продукты вызывают газы, то лучше подождать, пока я не ем яблоки и огурцы. Знаю что железа много в яблоках, но меня от них так дует, а у малыша с этим и так проблема (( так что кушай всё и не ходи голодная)))) @katrin42

Я кушаю всё,но в маленьких количествах.

@sandrochkacandy а животик потом лялю не мучает?

@nadin26 спасибо, а боюсь, скоро усохну с такой диетой, уже вешу меньше чем до бер

@katrin42, вообще животом не страдаем ,но мы ещё бейбикалм перед каждым кормлением даём

@sandrochkacandy чувствую, пойдет скоро муж за бебикальмом)) хвалят его очень, мы пока Сабсимплекс даем, вроде, пока даем она спокойнее