Прошло уже 2 месяца и весь стоит 😔😔😔Помогите.. Подскажите что делать как худеть 🙄 На фитнесс хожу и…
Прошло уже 2 месяца и весь стоит 😔😔😔Помогите.. Подскажите что делать как худеть 🙄 На фитнесс хожу и правильно питаюсь!!! Голодать мне нельзя (((((
Прошло уже 2 месяца и весь стоит 😔😔😔Помогите.. Подскажите что делать как худеть 🙄 На фитнесс хожу и правильно питаюсь!!! Голодать мне нельзя (((((
Альона·
Мама дочки-младенца
@stellabambam посмотрите помогает многим, лично я за две недели -6 кг
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Почитайте про эффект плато. Ещё передача "за живе" было про эффект плато и как его преодолеть
Елена·
Мама троих детей
А обьемы? У меня вес тоже стоит, зато живот и бока уходят
Елена·
Мама троих детей
А, ещё вот что. Сахар я заменила сукралозой
StillPoint·
Мама двоих (младенец)
Значить в правильному харчуванні є не ваш продукт, та і тренування різні бувають
Safi🖤·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
А какой ваш вес и рост?вы на гв?
Кристина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Меньше фруктов и есть до обеда, уменьшить порции и ужин минимальный что б спать ложится с чувством голода