Добрый день всем, девчата подскажите пожалуйста кто даёт своим деткам кальций и какой можно в нашем возрасте, у нас не хватка кальция на всю молочку аллергия , выписали компливит детский так и на него тоже аллергия! Каким можно препаратом заменить
@aniken ну у нас все норм вроде с кальцием было и есть даю Для профилактики
@aniken в ашане, кунжут в специях на развес, зелёная гречка в упаковке чёрной не помню фирму. Гречка ещё в карусели есть и пару раз видела в пятерочке
@anna_kalashnikova, и где вы это все приобретаете, в каких магазинах или на каких нибуть сайтах?
@zooozooo но оно горькое не много по этому потом добавляю фрукты или ягоды, получается как коктейль
@anna_kalashnikova, спасибо! 🌹 Впервые слышу про такое, непременно попробую приготовить
@zooozooo кунжут на ночь замачиваю водой. Утром измельчаю блендером, а лучше кофемолкой
@zooozooo гречку высаживаю тоже можно за 2 часа до приготовления можно так же на ночь