Всем доброго утречка😍 расскажите, кто как восполняет кальций в организме? Чувствую, скоро облысею уже, волосы прядями лезут, боюсь расчесываться... молочка под запретом... другими продуктами пытаюсь, но не добираю нормы... может есть витаминные комплексы, чтобы реально помогали и можно на гв???🙇♀️🙇♀️🙇♀️
Комментарии
Витамин в в любом случае нужны всегда и всем! В наше время все необходимые организму элементы невозможно получить из одного питания...Я пью велнес, кормлю до сих пор грудью. Волосы и ногти в отличном состоянии.
@mama_svetlanka давно, в 3 месяца малышу началось и уже полгода не проходит 😐
Мы тоже на гв,и тоже лысею. Что с первой,что со вторым. Есть некие никотиновые ампулы для волос,в аптеке стоят около 200₽ вот приобрела их буду использовать. Посмотрим результат
А давно у вас? Я месяца три лысела, потом прошло. Самый хороший источник кальция это кунжутный козинак
@marino4kapro ну тут вам надо уже самой выбирать....
Либо вы лысеете дальше... либо сворачиваете гв и полноценно питаетесь.
Чем старше Ребенок тем ему самому надо больше витамин и микроэлементов...вот он с вас их и "высасывает"...
@svetatn мясо и сладкое ем)) но от них волосам толку нет) а на молочку у сына аллергия (
@marino4kapro ну так а чего мясо и сладкое не едите? Молочку?
Если уже совсем лысеете так может сходите к тихологу на консультацию?
Хотя я думаю пока вы не завершите гв и не начнёте полноценно питаться волосопад у вас вряд ли прекратится 🤔...
@buharovatv ну вот я тоже с дачи у родителей набрала овощей свежих, надо есть 🙄 только я тот еще едок овощей 🙄 мне бы мяяяяса и сладкого 🙈
@marino4kapro, знаете, у меня такая же проблема. Питаюсь одним и тем же, без молочных продуктов не представляю свой рацион, хотя на гв тоже на диете сидела и не знала что есть . Сейчас лето покупайте овощи . Очень полезна броколли , шпинат. Кушала у сестры омлет со шпинатом 👍, можно с ним мясо приготовить. Броколли конечно тоже на любителя, но вот я из неё делала салат с курицей, макаронами, семечками подсолнуха. Мой сын не любит броколли, а вот суп говяжий с гречкой и броколли ест очень хорошо.
@buharovatv надо попробовать)) вы перечислили как раз то, чего уже давно не ела🙈 и очень редко ем🤔
Стоит обратить внимание на капусту, чёрный хлеб, финики, тыква. Для волос надо кушать селёдка ( богата витамином д,), тыквенные семечки (цинк), печень белок и железо, витамин а.
Что я рассказала своей Тайной Марте?
Всем большой привет!🤗🤗🤗
Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸
Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷
Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇♀️
🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱
🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍
🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚♀️....
Замечаете, дорогие дамы, что в ленте больше всего постов от девушек с маркерами 36 – 40 недель?💁♀️
Когда я только зарегистрировалась в mom life, листала ленту и боялась даже комментировать таких «великосрочниц»: они для меня были такими воительницами-первопроходицами (некоторые действительно были настроены очень воинственно), за которыми несмело волочусь я и мои 7 недель... 10 недель... Они как будто бы больше знали и были уже где-то далеко за гранью моего понимания со своими космическими животам...
Совсем недавно, месяца 3 назад, я постоянно перебирала в голове такую мысль, что постоянно отказываю себе в разных приятностях, тратя весь семейный бюджет на детей, дом, мужа и т.д.
В минусе только я😒
Долго ходила и думала, вот свалилась бы на меня сейчас пачка денег (ну т.е. помимо семейного бюджета🤭) и была направлена только на меня🥰, иначе исчезнет полностью😂
Что мне надо прямо сейчас?🤔
Надо срочно составить список, на что потрачу в первую очередь, а потом во вторую и до последней копеечки, ...
Какие первые признаки беременности вы заметили?
Девочки,всем привет☺️🙏хотела бы узнать о ваших самых первых признаках(понимаю все индивидуально, но просто интересно,кто как узнал о интересном положении?))
У меня из признаков, только была задержка и чувствительность груди🤞🙇♀️
Девочки ни когда не могла подумать что не смогу встать на каблуки 😞👠👡
4 года назад в магазин на шпильках ходила , причём ниже 12 каблука не одевала , что такое обувь на плоской подошве даже не знала 👟🙅🏼🙅🏼🙅🏼
А теперь даже дома и секундочку не могу постоять в них 🙅🏼 в чем проблема то ? У кого так было не ужели причина это только из за веса ? Хотя о чем я 🙇♀️🙇♀️🙇♀️ наверное 100%из за веса🐡🐗🐂🐄🦍🐘🐖😫😫 на первой фотографии я #уже #мама после пару месяцев родов меня начало бомбить, верите ли вы в #сглаз ???
К...
@marino4kapro да