Mom.life
Ира Черепанова
ira_cherepanova_
Ира Черепанова
post image
А вы верите в то, что материнство, помимо обычных мимими в виде сладких пяточек и макушек, может принести фигуру мечты?😍

Всем привет от бывшей пампушки👋🏼
Я Ира - индивидуальный куратор в онлайн-курсе Актив-мама.

А еще я - сбросившая 11 килограмм веса и комплексов дважды мама ⚽️🎀, которая старается успеть все и даже больше: вести блог в Инстаграм, работать пиарщиком, участвовать во всевозможных активностях по прокачке мозгов, регулярно заниматься спортом, сексом и счастьем, и иногда даже кушать и спать😅

Чуть больше года назад я, только родив дочь, начинала свое участие во втором сезоне марафона «Актив-мама», преследуя изначальную цель быть идеальной во всем - женой, мамой, хозяйкой😖. Я не знала себя от слова совсем, не чувствовала собственного мужа, не была счастливой и даже ни о чем не мечтала, представляете😲? Разве быть идеальной во всем это мечта и цель?

На второй неделе марафона я вдруг осознала, чего Я хочу на самом деле, поняла, как этого достичь, перелопатила свои цели, переформатировала образ жизни и выиграла номинацию «Фитнес-мама» 💪🏻

Но не остановилась на этом! Я продолжила работу над монстрами в моей голове😈, над своим телом💃🏼, над отношениями с мужем и детьми👨‍👩‍👧‍👦, результатом чего стала семейная гармония, спортивное тело и то самое женское счастье♥️

Своим девочкам на Курсе Актив-мама я рассказываю про питание, отношения, про спорт, детей, активную жизнь - я делаю то, что умею лучше всего, - мотивирую и поддерживаю🙌🏻

Вместе с командой профессионалов, которым я доверяю, как себе, мы помогаем усталым мамочкам ☹️стать яркими🌈, деятельными💥, энергичными🌟, гармоничными🌸, обрести свои цели 🎯 и найти внутри себя источник света ✨

И да, сегодня я успеваю многое 😇.
Но хотите, открою главный секрет - далеко не все, потому что это самое ВСЕ успеть невозможно. Важно успевать Главное☝🏻
До встречи в Актив-мама, мои красотки!
24.07.2017

Лучший комментарий

Комментарии

ira_cherepanova_
ira_cherepanova_
@yuliya184, кака для ребенка и кака для фигура зачастую разные каки 😀 попробуй подключить хотя бы домашние тренировки. Прогулки с коляской не слишком активность
27.07.2017 Нравится Ответить
yuliya184
yuliya184
@ira_cherepanova_, да, гв, питание? Да в общем, слежу за питанием из-за ляльки, никакой каки не ем, единственный вид спорта- прогулка с коляской 😊
24.07.2017 Нравится Ответить
ira_cherepanova_
ira_cherepanova_
@anytina, повезло) или молодая, или реально повезло 👍🏻👍🏻👍🏻
24.07.2017 Нравится Ответить
ira_cherepanova_
ira_cherepanova_
@yuliya184, гв? Какая физическая активность? Питание?
24.07.2017 Нравится Ответить
yuliya184
yuliya184
Я после первого ребёнка похудела на 12 кг! Такая стройняшка была, почему-то после третьего ребёнка вес стоит на месте((
24.07.2017 Нравится Ответить
anytina
anytina
Сбросила 12 кг не делая вообще ничего, поедая все что люблю.
24.07.2017 Нравится Ответить
Читайте также