Ааааа я сегодня усну вообще???? Девочки, кто чем спасался от синдрома тревожны ног??? 😭😭😭

А что бывает такой синдром?

Не как,сам прошел. Попробуйте прохладной водой сполоснуть их. Или ноги выше ложить,если нет то больше не как. Терпеть

@mrs.elit. к содержанию да...

@mrs.elit., да, сама все время думала , что мне левая нога покоя не даёт , потом узнала про этот синдром

@n_shanaeva обратитесь к неврологу

@mrs.elit. И что же он посоветует та!? Не чего. Были мы уже него,толку нет!

@n_shanaeva, @mrs.elit., прочитала , что это либо от нервов или вены .....

@n_shanaeva это нервное, вам нужен курс лечения, к другому идите значит.

@juliya334 скорее всего нервы. Попробуйте походить,делать так чтоб ноги уставали,тогда будет полегче,с первой беременностью до утра из-за ног не спала.

У кого синдром у дочи или у тебя?

@juli_lova, у меня😭😭😭

@mrs.elit. он у нас один на весь город

@juliya334 как проявляется?

@juli_lova, не знаю как обьяснить . Просто беспокоит левая нога , в области икр.... ноет чтоли или потягивает ,

@n_shanaeva тогда магне в6 3 раза в день по 1 таблетке месяц

@n_shanaeva, ой за весь день я стоооолтко хожу и бегаю , ноги точно устают ....

@juliya334 у вас такое,а у меня постоянное желание ими шевелить((((((

@juliya334 у меня ноги к погоде очень чувствительны. Ломит сильно. Выворачивает. Я маслом из трав натираю. А когда не было масла, то водкой. Мучаюсь со школы

@mrs.elit. пила,толку не было. Все так же было. Пока не родила,так и было. Щас снова раз два в неделю происходит

@juli_lova, пипец со школы😳я с 3 триместра беременности мучалась , родила прошло , сейчас снова ... не пойму в чем причина

@n_shanaeva, @mrs.elit., тоже начала пить магне б6, пока не особо помогает

@juliya334 попробуй водой прохладной,только не ледяной,а то простынешь, и сразу ложись,может поможетф

@n_shanaeva, спасибо , попробую 👌

@juliya334 весь курс пропила,и хоть бы хны. Помогает то что на цыпочках похожу

@juliya334 месяц минимум

К психотерапевту, лечить невроз.. я не шучу

@juliya334, брала зубную пасту и мыла ей ноги до колен, и бегом под одеяло, в ногах приятная прохлада, тока так засыпала, просто перестаёшь чувствовать ноги до колен и прохлада, главное укрыть их, а то холодно😬

Тоже холодной водой спасаюсь, еще валерьянка помогает,несколько штук выпьешь, всю ночь спишь спокойно

@juliya334, у меня тоже так бывает. И вчера кстати тоже икры болели. Я думаю на смену погоды ? Что ещё за синдром такой 😃

Я сегодня спала 2 часа

@ezh11, ого. Вот это способ. Попробуем

@valerievnamama, да, я тоже уже без шуток

@juli_lova, я 5 😄😄

@nastasca, я тут прочла😄😄😄про этот синдром 😂ну думаю мой случай это не смена погоды, так как во время беременности всегда почти так было в 3 триместре)))))

@valerievnamama очень странная рекомендация. Если на самом деле от этого очень тяжело уснуть, то психика то здесь причем?

Юль ноги на стенку задери и полежи минут 20 отпустит

А мне наоборот помогает ноги согреть...или под водой, или растираю икры руками и под одеяло, а лучше на мужа ))))

Тоже со школы, класса с 7го мучаюсь ((( как только дождик или снег, то все((

А бааа, вот оно что... а я думала что это за зверь такой, замучали меня эти ноги 😩 это не больно совсем, но не выносимо... но у меня они так болят только тогда когда я например весь день дома провела и нагрузки на ноги не было, тогда к вечеру и ночью вот такая хрень.

Тоже бывает( главное потерпеть и не шевелить ногами совсем, трудно конечно, но если получается, то засыпаю, чем больше шевелишь, тем сложнее уснуть потом((

Я мазь траксивазин мажу и только потом могу уснуть, вода не помогает проходная, оказывается нас много, а я все думала что за фигня с моими ногами, во время Б даже уздг сосудов делали, сказали с венами все ок

@lukonina-90, а че это за хрень вообще?

@katerinashevchuk, @zacepina297, @nata_kucherenko, ппц, девочки ! Когда это пройдёт ?

@juliya334, у меня это с детства. Но я это никогда не лечила, незначаще даже как описать эти ощущения

Магний б6 и во время самого синдрома встаю этой ногой на массажный мячик. Становится легче и засыпаю.

Я нашла чудо средство, сегодня пробовала, срала как сурок)))

@vikhareva_sasha, 😂😂😂😂😂😂😂а как срут сурки?( шучу, поняла вас). Поделитесь какое средство ?

@juliya334 хааа, мой любимый т9))) не первый раз подводит меня с этим словом. Я сейчас пост напишу. Потому что об этом должны знать все, реально работает))))

Оооо это жесть... я наливала в тазик тёплую воду и сыпала соль и держала там ноги

@juliya334 написала пост)

Я тоже страдаю этой чумой 😭 но мне помогает не холодный а наоборот горячий душ. Как только начинается, не терплю, сразу иду в ванну. Главное потом быстро заснуть 😆 во время беременности вообще ужасно было! Я пол ночи в душе стояла. А если отключали горячую воду я порой впадала в панику 🙈

@vikhareva_sasha, спасибо. Сейчас прочту

@savvyshka, 😂😂😂😂блин я беременная вроде тоже в тёплой воде держала , что- то не помню уже 😬

Магнелис и Кальций помогали

Железо пропила и детралекс месяц. Полегчало через 2 ночи, через 5 уже и не вспомнила о ногах

@n_shanaeva

И скорее всего у Юли не беспокойные ноги, синдром снимается именно шевелением, необходимостью ими двигать без перерыва! Беспокойство в играх..ну хз, может быть тоже оно, но обязательно должно хотеться двигать ногами и ворочаться, обычно в суставах такое нытье, не в мягких тканях

@nata_kucherenko при анемии такое развивается и венозной недостаточности. Если с детства, может у вас гемоглобин и был низкий

@mrs_b., это да, гемоглобин низкий по жизни

@mrs_b., а детрплекс от для чего?

@mrs_b., у меня тоже низкий гемоглобин Асю жизнь. , теперь понятно , откуда ноги растут

Вот, Юля, скорее всего это и может решить проблему, железо попробуйте. А детралекс от вен, точнее для вен. Я сомневалась, тк вены проступали и я решила действовать по всем фронтам сразу. Думаю дело в гемоглобине было в итоге, он у меня ниже 120 никогда не опускался в жизни, а тут упал в 3 триместре аж до 108. Поднялся и все прошло, плюс венам легче стало. Но помните, что железо и магний надо пить отдельно! 4 часа минимум, иначе они друг друга нейтрализуют

@mrs_b., спасибо большое 🌹будем лечиться!