Мамы на гв!есть такие,кто занимался(тся) по Джилиан?с тренировками количество молока не уменьшилось?…
Мамы на гв!есть такие,кто занимался(тся) по Джилиан?с тренировками количество молока не уменьшилось?
Сегодня болтала с консультантом по гв,сказала все упражнения на пресс,с гантелями под запретом,только растяжки и лёгкая гимнастика.
P.s хочется послушать тех,кто действительно совмещал(ет) гв и Джилиан.
Oксана·
Мама дочки (1 год)
Я не по джилиан занимаюсь, а в зале ооочень интенсивно, там и гантели, и штанги, и кардио. В общем делаю все, ни в чем себе не отказываю😃 Проблем никаких, даже кажется молока больше после занятий
Кристина·
Мама двоих (младенец)
@ksalana, спасибо
Елена Архипова·
Мама дочки-младенца
Я занималась, все ок, никак не повлияло.
Кристина·
Мама двоих (младенец)
@ailuso, @len04k, спасибо