Мамы на гв!есть такие,кто занимался(тся) по Джилиан?с тренировками количество молока не уменьшилось?
Сегодня болтала с консультантом по гв,сказала все упражнения на пресс,с гантелями под запретом,только растяжки и лёгкая гимнастика.
P.s хочется послушать тех,кто действительно совмещал(ет) гв и Джилиан.