Чем питаетесь, при гв, уже не знаю что ещё кушать можно, чтоб прилив ещё шел😶

Пейте много тёплой жидкости 😊 после каждого кормления, даже ночью😊 я делала чай в термос на ночь 👍🏻

Обильное теплое питье. Побрльше прикладывайте к груди.

Если вам твердят что нужно кушать молочную жирную продукцию , то это миф!

@sweet_mommy_pp а если мне нравится кушать молочку, пью постоянно теплое)

@elya0o пью, и все ровно словно не хватает ему

Нину Зайченко посмотрите на YouTube, у нее там есть о том, что есть и что пить

Нет, я не это имею в виду. Если нравится ешьте конечно же.

Просто есть некоторые мамочки, которые думают что приливы бывают из-за жирной молочки. Налегают на булки со слив.маслом и сгущенкой, уплетается жирная сметана пачками.

В итоге только кг на весах, но не приливы молочка.

У вас еще лактация не установилась. Вам всего-то неделю от роду.

@sweet_mommy_pp сгущёнку не ем, это же сладость, булку с маслом и чаем только

Не советую булки. Это ж пустые углеводы. От них только попа растет)))) питайтесь правильно.

Только полезные продукты.

А от булок никакой пользы ребенку

@sweet_mommy_pp ну вот( тогда придется исключить, а так вот примерно питание сколько раз кушали в первое время, и чем?)

Кушала часто 5-6 раз в день. Но я сразу была на правильном питании.

По началу не ела сырые овощи, только брокколи и цветную капусту на пару из овощей. Не зря они идеальны для первого прикорма малышу.

Все быстрые углеводы исключила, жареное копченое соленое естественно.

Ешьте крупы на завтрак и обед обязательно! С ними мясо с овощами. Овощи включайте в рацион осторожно.

Побольше пейте чистую воду.

Не голодайте. В большинстве случаев горячий чай помогает приливам

Орешки и чай с молоком и будет молочко !))

@mom.helen прикладываю как проснется, сразу титю

@mom.helen врач сказала что как просыпается так и титю давать

Чай с бергамотом 👍🏻

Ночью с 3 до 6 кормите, еда не влияет

@elliott кормлю в это время