Девочки, а давайте поговорим о закаливании! Кто закаливает ребятишек, как, стоит ли, есть ли результат? Как правильно…

найдите у меня пост про это! Плюсов много!) ребёнок здоров! Ветра, дожди и холода нам не страшны! В Мане купается, как в парном молоке!

Закаливание не обязательно должно быть экстремальным с обливанием холодной водой и нырянием в снег. Ежедневное купание с понижением t воды с 36' до 30' или даже 26' с открытыми дверьми, проветривание, поддержание температуры в помещении до 22'. Вот тут можно почитать: https://www.instagram.com/p/BSIYqvUjXNp/ и по тегу #аннамама_закаливание там еще несколько постов

@24lesya, в том году 5 было, тем летом начали затею с бассейном, а так не знаю когда всё началось точно. Ей нравится, вот в горный Алтай ездили там все в куртках, а папа с сестрой купаться пошли

От ребёнка я думаю тоже зависит, меня вот ничем не заставить

С месяца ходим в баню, выносим на воздух после парилки, ну и зимой в полотенце до дома. Дома всегда открыты окна. Для нас это не метод закаливания, а вроде нормы) Ни разу не болели , тьфу тьфу тьфу

@tanysha20 сколько лет, хорошо переносит?

Родители сестру чуть-чуть закаливают, летом бассейн перед сном в любую погоду, из бани из парилки в бассейн, зимой снегом обтереться