Девочки, у кого у деток один дневной сон, расскажите режим, пожалуйста??! Когда встаёте, спите и едите?? Раньше с двумя снами, кушали после пробуждения, а сейчас весь режим сбился.. у Макса ещё иногда бывает два сна.. но чаще уже стал один...думаю скоро полностью перейдём на один.
Комментарии
После 1 года норма бодрствования у ребёнка 5-6 часов. Когда это прочла, закончились проблемы с укладыванием. В идеале встаём в 9, завтракаем, занимаемся, гуляем с 12 до 14, обедаем, к 15 засыпаем. Спим до 18, полдник и прогулка. Ужин в 22-23, ванна 🛀🏻, в 00 спим. Если утром спим дольше, то все сдвигается, или можно за счёт дневного сна подкорректировать. Укладывать можно начать раньше, но это трата времени, все равно заснёт ровно +6 часов с момента пробуждения 🤷♀️
Встаём в 9.30 в 10.00. Завтрак. 11 часов гуляем до 13.30. Обед. Кушаем и спать. Обычно в часа три спим уже до 17.00. Встаём. Полдник. Гулять. В 20.00 ужин. Сейчас на даче, так что дальше гуляем. Ну и в 22.00 мыться, че нить схомячить и спать
Встаём в 07.30-08.00. Дневной сон с ~ 13.30 до 14.30 (в Вашем возрасте до 16.00 точно). Ночь с 22.30-23.00
@nnnastyaaa, подъем в 8-9ч,днем спит с 13:30-16:30,на ночь в 22:30.
@diana_dk_photo, а подъем и на ночь во сколько ложитесь??
@nnnastyaaa тоже не понятно было с едой , когда ушли на 1 сон.
Часов в 8 Подъем-завтрак,далее занятия разные дома,часов в 11 гулять,в 13-14 сон.Встали покушали,пошли гулять,это примерно часов в 16.30-17.00,погуляли до 19-19.30 пришли позанимались,покушали,искупались и сон часов в 22.00
В 7-8 подъем.в 9-завтрак.
В 10-12 гуляем.12.20-13-обед.
В 13.30 СОН. ( если все удачно то до 16.00)
В 16.3017.00-Полдник
В 18.30-19- ужин
На ночь кефир пьем
@manyunya2511, @margo_evs, @irinaq, @katichka, @vadiol, @viktorymalenkova, спасибо девочки 🌺
@nnnastyaaa перекус скорее , может поесть салатик из овощей или творог )
@viktorymalenkova, а после сна это вас перекус или второй обед??
В 7 подъем , завтрак в 8
Обед в 12 , сон в 12:30
Встаем в 15:00 , кушаем
В 18 полдник
В 21 ужин
В 22 отбой
Подъем 8.30-9.00
Завтрак
Обед 12
Сон 12-16
Полдник 16
Ужин 19
Каша на ночь и отбой 21.30
Встаем около 9-завтрак
13-13.30 обед
14-16 сон, второй обед
19- ужин
22-сон
Ну про кучу перекусов писать не стала 😂
Встаём 8:00
Завтрак 8:30
Полдник в 12:00
Сон 13:00 (от 2-4 часов)
Обед 16:00
Полдник 18:00
Ужин 20:00
Отбой 21:00
@manyunya2511, обедаете и сразу укладываете получается??
подъем в 8:40, завтрак , в 12:30 обед ,в 13 спать, в 16 полдник , в 19 ужин и в 22 спать )))
Встаём в 6.30/7
Завтрак в 8
Обед в 12
Сон (от 2 до 3 часов)
Полдник в 16
Ужин в 20
Отбой в 21
Нужно ли соблюдать 40 дней после родов и не выходить из дома?
Девочки вы соблюдали режим 40 недель ни куда не выходить с дома ни кому не показывать ребенка?
У меня тут взрослое поколение прям настаивает на этом, а я как то 🙌 гулять то надо
Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это
А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим
Б) Чистое везение. Темперамент, нервная система и прочее.
В)Режим и тип вскармливания(ИВ)
Г)Комбинация режима и везения
Что я делаю, что вызывает удивление у мам?
Поделитесь, что вы делали/делаете такого, от чего у «приличных мам» зашевелилась бы шерсть.
Я, например, мою голову ребёнку раз в месяц или реже.
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
2 месяца малышу: как быстро летит время с ребенком
Нашему 10му чуду сегодня 2 месяца, как же летит время 😲🙈😍❤️
Ощущение, что она с нами всегда была, моментально влилась в обстановку и в общий режим 😄
#каришка
@greenrose, @mamarosika, спасибо🌺