Повисю тут для собственной мотивации. Максимальный вес после рождения сына - 86 кг, минимальный -63…
Повисю тут для собственной мотивации. Максимальный вес после рождения сына - 86 кг, минимальный -63 (на фото 66-67), сейчас талантливо отожралась до 70 кг, по крайней мере 2 белковых дня назад было именно 70😭😭😭😒😒😒. Это все при том что я мечтала о 60 при 170 см😭. Мне через 2 недели предстоит 13 дней отпуска на "все включено"😹, думала я значит что мне с этим делать и надумала бучить. Все же это реальная возможность поесть сыров, морепродуктов, йогуртов и фруктов в Греции, пусть не все вкусное сразу, но лучше чем одни овощи грызть или с весами и блокнотом ходить, проходила это, отпуск не отпуск когда ты в fat secret залипаешь. В общем периодически буду выкладывать отчёты об успехах ибо в такое время живём когда "не написал в соцсети - значит не было этого". Сегодня второй чисто белковый день, спасибо магазину "правильное питание" открывшемуся недалёко от дома за меренги на эритритоле, только они и греют душу😇
Лерочка·
Умничка 💪💪💪
Марьяна·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Дерзай!!! Я тоже тут отписываюсь. У меня правда до отпуска 50 дней .
Дарина Драгомир·
В ожидании первенца
В любом случае, результат уже хороший👍🏻 главное, не сдаваться) а в отпуске грех на диете сидеть да и как ни странно, даже если позволять себе чуть больше, не поправляешься, видимо, солнышко метаболизм ускоряет))
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
@dragomir.darina, ахахахах, сколько себя помню в отпуске я набираю + 4-5 в неделю и труда набрать 10 за 2 недели не составит🙈 Я как Рене Зельвегер, туда/сюда вес на бешеных скоростях гоняю
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
@0amperca0, мне в отпуск худой никак нельзя, это развяжет мне рот и я приеду чуть меньше чем после родов🙈🙈🙈
Марьяна·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
@marjana_berezko, я вот планирую скинуть на ~3 кг больше чем надо, чтобы было что наедать 😂
Дарина Драгомир·
В ожидании первенца
@marjana_berezko, хм...🤔 ну у всех по-разному видимо😅 тем не менее, отпуск не так часто бывает, чтобы и там издеваться над собой😁 тем более на овощах, фруктах и морепродуктах вряд ли можно набрать 10 кг за две недели...это тогда вообще только воздухом питаться и можно😳
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
@dragomir.darina, конечно не на овощах, фруктах и морепродуктах, на этом наборе похудеть планирую🙈 просто самая опасная для меня жесть на "все включено" это десерт бар на ужине и мороженое на пляже🙊
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
@dragomir.darina, я реально могу на ужине ни куска мяса не съесть сразу пойти жир с сахаром точить😥 Я и сладкое ван лав, просто маньяк.
Дарина Драгомир·
В ожидании первенца
@marjana_berezko, понимаю, сама падка на эти вещи😅 я в этом плане вообще всегда удивлялась почему десерты выставляют на ужин, а не на завтрак😕