Как быстро перевести ребенка на другое время?

Мы к бабушке приехали, свежий воздух, просыпается в 6 хоть что ты сделай 😥 хотя дома обычно встает в 8-9-10

@mama_kirbl_i_mirbl, мы то и дома так вставали. А в Краснодар приехали и эта разница во времени убивает просто

У нас щас такая же проблема 😢 я думаю это из за раннего рассвета

@mamket, мы с Перми, по нашему ребенок встаёт в 6:30, так всегда и вставали. А здесь другое время..я то перестроилась, но вот ребёнок..🤦🏼‍♀️

Мы как то сами по себе перестроились за 2 дня

@olga_yazeva, мы уже 4 дня тут и все никак

Мы когда были в мск ребёнок жил по прм времени. Приехали обратно и у него сдвинулось все на час раньше. Правда потом все восстановилось.

Мы недавно были в Краснодаре и все три недели подъем в 5:30 был, до самой ночи гуляли но все бестолку.

Слушала вебинар по сну деток, там говорилось, что чем больше ребенок проспит до полуночи, тем больше проспит и после нее, а оптимальное время для начала ночного сна с 18 до 20, на практике пока не пришлось применять 😅

@yana1402, че то жесть какая то😀

@nastyatrefilova ну вот сколько читаю, все консультанты по сну об этом пишут

@yana1402, у меня с точностью до наоборот 😆 ложимся в 23/23:30 и встаём часов в 10/11 👍🏻

Согласна с @yana1402, мы ложимся в 19:40-20:00 , встаёт всегда 8-8:30 )) попробуйте пару раз , вдруг изменится график ))