Со стулом всё норм, раз в день стабильно. Про мясо забыла - бабушкино лукошко: индейка, кролик, говядина, цыплёнок

У нас аллергия на молочку и на многие яркие фрукты и овощи. Даю каши 3-4 раза в день, разные (овсяная, гречневая, пшеничная, кукурузная, рисовая), овощи - тыква (отлично слабит) кабачок, картофель, морковь, иногда брокколи и цветкапусту, но они крепят обычно. Фрукты обычно яблоко, груша, плюс чернослив, абрикос, иногда персик, нектарин и банан. Много вожу пьёт, до 0,5л сама может выпить в день. Ну и (.)(.) 🙈

Кормите овощами и проблем не будет никогда, по максимуму-овощи

Кабачок, морковные котлеты

Кефир, молоко, творог

@in40, спасибо за совет!

@kristinaaq я покупаю у себя на красном знамени, во фреше. Их привозят по пятницам, в небольшом количестве. В субботу к вечеру шансов купить уже очень мало. Вы просто уточните в сотке, когда привозят и покупайте по этим дням

@drmalaya, значит буду по 2 баночки в день давать овощей, но с водой напряг конечно, больше 100 мл не пьёт ни в какую, даже шприцом заливала)

@in40, вот мы бифидо кефир и брали, мы на столетье.. и несмотря на обилие магазинов, изредка только в сотке появляются

@kristinaaq я не скажу, что нас от него сильно слабит😁 но я уже пять месяцев даю его каждый день и ему нравится. А где вы живете?

@in40, о, кстати, я помню крепыш дала один раз и её сразу пронесло, но потом почему-то в ближайших магазинах перестали продавать детский кефир

@kristinaaq нам гастроэнтеролог говорила как раз в вашем возрасте про овощи, с трудом конечно, но стараемся)

@kris2111, спасибо большое, приобрету

@drmalaya, по 100 гр, буду значит больше