Девочки кто худел или худеет сейчас??? Пришлите свои фото до и после и период времени за который…
Девочки кто худел или худеет сейчас??? Пришлите свои фото до и после и период времени за который похудели !) А то я совсем стала 🐖🐷🐽 после 2 родов! Беру потихоньку себя в руки и хочу от вас мотивации! !)))
Таня·
Мама дочки (1 год)
Фото высылать не буду, но я дважды участвовала в играх типа бешеной сушки ☺️ реально помогло, ходу сейчас вся такая лёгкая и красивая и питаться привыкла без зажоров и сладостей 😉
Юлия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я худею...после первых родов была 80...потом 59( сейчас, после вторых 70... жесть конечно, щас фото скину(((
Юлия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Анастасия·
Мама троих детей
Вот мои двое беременностей, обе беременности плюс 30 кг) сейчас после третьих худею)
Ксения·
Мама двоих (младенец)
84кг - нормальный вес 54
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Через неделю после родов вторых 70кг
Raisa·
Мама сына-младенца
Ещё до беременности худела на 26кг, фотка с марафона. В беременность и кормление не сильно набрала, а вот после🙈...
сейчас опять худею) уже скинула 10, но нет предела совершенству 😉
Raisa·
Мама сына-младенца
Качество фоток не очень, зато видно результат! Чего и вам желаю💪🏼
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
Разница 19 кг, за год, вообще было -23 за 1,2 года, но фоткой не подкреплю🙈 общий набор веса 30 кг за беременность😬
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
@stasy77, ого!!! Обе +30?! У меня один ребёнок и первая беременность +30, хожу сейчас и мечтаю что в следующую беременность так не отожрусь🙈🙈🙈 зря, да?🙈
Елена Цаголова ·
Мама двоих (младенец)
@tanyamamhope @yuliyaairat1412 @stasy77 @xush @margarita_ka @cheraisa @cheraisa @marjana_berezko девочки вы такие молодчинки! Будете для меня примером!!!
Анастасия·
Мама троих детей
@marjana_berezko, я и не отъедалась, так видимо организм реагирует, питалась вообще по ПП и занималась спортом и все равно 30, в эту, третью 27)))
Юля·
Мама двоих (младенец)
Я после родов села на ПП скинула 7 кг , тут же пришли красноармейцы и я ушла в зажор ((( вот жду 1 число и буду с девочками участвовать в марафоне! Не ради приза, а ради компании и достижения желаемого результата. ..
Марьяна (факинг) Кант·
Мама сына (1 год)
@stasy77, я тоже 2 раза с персональным тренером занималась и пп, раз в неделю разгрузочные дни, но довольно часто срывалась на треш всякий, в целом у меня коллега на работе параллельно беременная ела объективно больше и гуще но на неё не нарастало, мне же с моей склонностью к полноте стоило быть бдительнее и не нарушать🙈🙈🙈
Елена·
Мама двоих (младенец)
Почитай про белково углеводное чередование !! Сейчас так питаюсь. Очень хорошо переносится и постоянно сытая. @katrina1511, может подробней рассказать!! Сейчас записалась к ней на марафон и за неделю -5 см в талии и - 3 кг