Близится дата 9 месяцев а режим сна утром вечно скачет .То в 9 утра то в 9.30 то после 10...спим редко минут 40 или час .Чаще 30 минут ..в обед стараемся по режиму ложиться ..к двум или 14.30...вечерний сон редко .ложится 20.40-21.00 встаёт к 7 утра .
Что подскажете ?может я укладываю поздно утром ...и нужно через 2 или 2.5 .до зубов и жары ..мы засыпали к 10 утра и спали минут 40 или час .
В вашем возрасте у нас было 2 сна. Первый сон 40 минут, иногда час. Обеденный сон 3-4 часа. И период бодрствования не больше 3-3,5 часов, иначе скандал.