ПУТЕШЕСТВИЯ
пора отпусков 🙌🏻 думаю многим будет интересно, что возможно в отпуске;) устанешь ведь дома сидеть, ехать все равно надо 😁😁 Сразу оговорюсь , куда бы я не ехала, я всегда беру сухие перекусы. Много.
.
.
Так вот, я просто поделюсь своим опытом 🙂 // Первая наша поездка была в Дубай, волновалась я жутко🙄🙄 везу ребёнка в другую страну, только на завтраках, чем кормить будут в отеле не понятно 😱 , а где и как найти #едабезглютена , вообще паника 😱😱🙄набрала с собой быстрорастворимых каш, печенья и тд. Каши очень выручали днём 👌🏻 Дальше, по факту;))) в номере была мини Лаборатория с йодом 🤣🤣, это я так проверяла там йогурты и сосиски и Амиру к утру чётко говорила, какие берем, какие нет ☝🏻😃. В отеле не было отдельно стола #безглютена. Но было мясо и рыба без кляра, картошка и тд. Выбрать получалось;) яйца ещё, разного вида приготовления 😁. Самое замечательное, что когда мы попали в магазин, и произнесли заветную фразу #glutenfree 👏🏻👏🏻 такого выбора я нигде не встречала больше 🎉🎉🎉 в общем, питались отлично и ещё полный чемодан увезли с собой;))) // Греция 🇬🇷 , Италия 🇮🇹 , вообще Европа 👏🏻👏🏻 Если у вас отельный отдых, можете расслабиться, почти во всех отелях там предусмотрена кухня #безглютена 👍🏻 у нас были столы с едой и несколько шкафов, куда , свободно можно было подойти взять что то к чаю или с собой 😃, единственное, тостер был общий;((( тут выбор за вами;) О бг кухне в отеле можно узнать через турагентство, либо на сайте. Есть даже отели полностью на таком питании. В Европе это вообще не проблема и можно быть спокойным. Про рестораны и пекарни я вообще молчу;) все доступно и просто ))) В Испании , вообще, ощущение, что все #glutenfree 😁переехали туда 😂 // Турция 🇹🇷 любители все повалять в муке и все жирненько;) почти наши 😁😅 десерты в Турции вообще, просто пытка, мимо этой зоны ходить 🤤🤤 , но и там все прошло отлично без срывов ;)) я попросила познакомить нас с шефповаром;) на ломаном английском он понял нашу проблему и каждое утро у нас была свежая каша, рисовая, ещё он сказал, какие виды мороженого нам можно, что готовится чисто 👌🏻 и так же мы брали с диетического стола курочку или картошку. Отдыхали мы ближе к Сиде, нашли во время прогулки две кафешки, где было меню #безглютена;)) пицца точно помню была и паста вроде ещё;) в общем плюсом с нашими привезёнными перекусами, ребёнок не страдал. Шашлыки из баранины, рыба, фрукты, овощи, йогурты и тд. // Самое сложное было в Доминикане 🏝🏝;)) туда по принципу "чем дальше едешь, тем толще аптечка";))) только в нашем случае больше продуктов 🤗 Вообще, привезли с собой кучу еды, но, девушка, которая убиралась у нас в номере, умоляла Ее угостить, каждый день 😃 поэтому пришлось прятать;))) там не было отдельного питания для таких как Амир, магазинов с продуктами и тем более с нашими тоже нет ;((( жили там по принципу #меньшеезло 🙄😊 на свой страх и риск;)) то есть рыбу и мясо ели, но понятное дело они не готовили его на безглютеной кухне 👐🏻 поэтому максимально избегая продукты с глютеном, думаю, скрытого глютена тогда мы хапнули. По приезду домой курс креона и полисорба. ( так мы сами решили, для успокоения и возможности организма отдохнуть) Только с разрешения вашего врача, консультация обязательна ‼️Вообще, как правило, врач может посоветовать лекарства "скорая помощь", все равно любая мама берет с собой аптечку;)) У нас никаких срывов после Доминиканы не случилось, все отлично, впечатление от поездки осталось хорошее 👏🏻👏🏻// Сочи 🏖 ну тут все понятно;)) как дома 😁 когда мы были там, делали все просто;)) магазин Окей, ребёнок сыт и доволен. Все тоже самое как и здесь;) В отелях, знаю, в некоторых, есть отельное меню для нас;)так что Путешествуйте ! Ловите каждый прекрасный момент🤗😊, пусть ничто не омрачает ваших радостей 🎉🎉 Жизнь прекрасна, даже если это #жизньбезглютена ✈️🚅🚗🚲🛳⛱🎢⛰🏝🏖🏕