Оооо боже как меня достала эта бессонница !!!!🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ сил нет уже 😡😡

Как я вас понимаю 🤦

@olesy1313, вот хоть об стенку головой бейся уснуть не получается

Я днем досыпала. Если никак то сначала гуляла час, а потом точно ложилась. (ночью спала с "перекурами", а к утру малыш просыпался)

Может глицин попробовать на сон

Я ложусь в 3-4 встаю в 7-8. Никак не лечь удобно, уснуть не могу, прям кошмар какой то. Днем стараюсь поспать чуток 1-1.5 часа. Вообще не выносимо уже

@neznaika262, я ложусь 3-4 утром 5-6 встаю потом опять правда ложусь часов до 12 но ночью опять а если не спать днём то вырубает уже часам к 7 пробовала )

Сериалы не помогают? Я до трёх ночи нынче смотрю лежу)

Я полбеременности не спала. В обе беременности так было. Но стоило родить и все прекрасно - засыпаю, стоит только голову к подушке приложить . А так глицином спасалась. А когда уж до психов доходило - пустырник пила, но это в крайних случаях

@mamanatata, да я уже пропила курс пустырника один фиг пол ночи кукую