Мамы, я в отчаянии. Не понимаю что делаю не так. Ребёнок засыпает очень поздно , и не может заснуть…

Не купать вечером

Я бы советовала до 8 все эти процедуры уже закончить..ну или хотя бы до 21.00

Вы перегуливаете все окна в ночной сон

У нас тож было иногда после улицы😃отменила такие вечерние прогулки

Поздно гуляете

Посмотрите несколько дней какой у неё график? Как ей удобно?

Соблюдайте максимальное время бодрствования. Сейчас может быть кризис сна.

Может её прогулка так будоражит или скорее всего что-то беспокоит

А встает в какое время? Согласна с @me4tama - лучше к 9 все завершать и укладывать.У малышей биоритмы так работают, что в это время им проще уснуть.

Не надо на ночь гулять.перед сном купание в травах,кушать и спать и все ок

Купаю только утром. Раза 3 попробовали вечером, поняли, что купание бодрит.

В 21-00 укладывается спать

Мне кажется гуляете слишком поздно, у нас прогулка вечерняя с 18:00 до 20-20:30, потом кушаем, пока я готовлю ванну, он скачет по дому минут 10), купаемся минут 15-20, пижама, молочко и 😴😴😴)))

@1julie, @angel2007.82, @aloely, @polina111185, @cherhavla, @katyakaterina, @unik221, @me4tama, @ayselka2910, ок, спасибо , буду пробовать !

@1julie аналогично. Купаемся в душе. Нас тоже купание очень бодрит

21:00 это самое позднее для сна.

Укладывайте 19-21 в ночь уже

В 5 месяцев у нас был график такой : где то в 8 подъем , с 10-12 сон потом с 14-16 сон( дневные плюс минус 30 мин ) и с 18:30-19 сон в 20:30 отбой . Идеально !

@arzu777, @nina77, сейчас ведь невозможно взять и уложить на 4 часа раньше, она бодрая в это время(

@v.gurlina, постепенно... не идите на улицу, ванну раньше, ритуалы раньше... во сколько подъем?

Купать не позже 20:00 самое оптимальное время. Купание, кормление и сон

Очень поздно ложитесь. Ребёнку плохо это, заснуть ребёнок должен до 20:00. Переносите время на, хотя бы, 20:00. У нас тоже в 23:00 засыпала дочь. А, в какой-то из дней, она не стала спать один сон, и уснула в 19:00. Я посмотрела во сколько она проснётся, потом примерно график днём расчищала и все, мы, постепенно перестроились.

Не засыпает потому что перегуливает, поздно укладываете. Следите за временем бодрствования, не стремитесь укладывать на ночь в одно и тоже время, это вообще бред. Вб подошло к концу, хоть в 8 вечера и все, на горшок и в люльку, поверьте от этого в 5 утра не вскочет, зато уснет спокойно и сон будет крепкий

У меня такая же фигня(

Тоже так было, стала укладывать в 20/21 час и все прекрасно, засыпает легко

@miss_evgen, вы просто резко начали укладывать раньше? И ребёнок сразу заснул? Или постепенно раньше делали?

@v.gurlina резко начала, но сначала, спустя час дочь просыпалась и хотела еще "гулять",но я всячески ей показывала, что нужно спааать, (говорила шепотом, шикала, подкачивала, свет выключен, телевизор тоже),и, постепенно она привыкла, около недели было так.

@anastasia_ya, @miss_evgen, спасибо за советы!