Расскажите , ваш рацион в 1 год . Что готовите и как ?
@vera0508, у нас получается завтрак обед в 2, 5-6 творожок и каша на ночь . Ночью ест 2-3 раза . Днём перед сном смесь хоть пару глотков , иначе не уснёт . Готовлю все отдельно , так как мы без специй не можем
#менюшкаилюшки
#менюшкадлямаксимки
Хорошие детские рецепты,может и вам,что приглянеться
@cherenok а мы давно жуем, поэтому сильно с готовкой не парюсь. Зато сами стали лучше и правильней питаться)
@yuliyaairat1412, спасибо. Мы толком не жуём и все любим жидкое . Плов сделала есть не стал
@cherenok слегка обжаренное. Мы и сами стараемся сильно жаренное не кушать. В основном тушеное или запеченое
Мы с общего стола кушаем, по утрам каши варю, но не все ест. В обед супы, тоже все с общего стола, супы все абсолютно ест. Полдник творог, хлеб с маслом, с сыром, запеканки, пюре, печеньки. Ужин то что и мы едим. Картофель, пюре, макароны, курица, гуляш, рагу, азу и т.п. очень пюре картофельное любит, макароны, плов.
@vera0508, тоже не пьёт