Привет . Подскажите пожалуйста как заваривать семена хильбы и как принимать ее? Для лактации!
Не процеживала. На дне оставляла. Весь стакан пила с сахаром. Вместо чая.
@sabina96, а потом процеживали и весь стакан за раз пили? Или надо несколько глотков?
На стакан воды добавляла две ч.л. хильбы, доводила до кипения, выключала и оставляла еще 15 минут настоять. Использовала как заварку или же наливала 1:1 с кипятком и пила вместо чая
А я спасалась козлятником (галегой), он из того же семейства, что и хильба (пажитник).