Девочки приветик!расскажите через сколько после родов вы начали приводить фигуру в порядок?и какими способами?говорят…
Девочки приветик!расскажите через сколько после родов вы начали приводить фигуру в порядок?и какими способами?говорят что пол года заниматься нельзя а то молоко может пропасть?!вообщем интересует вся информация по этому поводу и опыт!
Евгения ·
В ожидании первенца
Я планирую хоть немножко пресс качать,приседать например и в бассейн.то есть ничего сложного совсем.а запугали то меня....нельзя категорически!
★˙˙· . Юлия˙˙· . ★·
Мама сына (2 года), беременна (14 нед.)
В 6 мес сына пошла в зал,к железкам.Вы не потянете те нагрузки,от которых пропадет молоко )))) всегда молока было достаточно
Оля Пожар·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
Через 2 месяца после родов начала ходить на аквааэробику ,в месяца 4 на каланетику,на ГВ никак не повлияло,молока было очень много и фигура быстро подтянулась,хотя до беременности спортом не увлекалась вообще...