Как укладывать детей спать летом: сдвигать время из-за света?

Я шторы плотные задергиваю чтобы полумрак был и укладываю)

@multyaha, да мы в гостях и тут розовые шторы 😂😐

Мы летом в 20:30 - 21:00 спать ложимся. До этого он и сам не ляжет, движуха кругом, у нас со двора шум, да и звуки машин, бабушка сериалы смотрит, в общем, в 19 часов жизнь ещё кипит

@sunny-ma, ну у нас тоже))

Извините, а зачем вы так рано в ночь уходите? Возможно поэтому вы и спите плохо, что ребёнок с 19 высыпается до ночи-то. Он же не может по 12 часов спать не переставая.

Нам прошлым летом тоже полгода было. Укладывались в 9-9.30. В 7 то правда как-то рановато)

@daryhamomkirysi, читала что благоприятное время с 19-21. У меня например сегодня ( а каждый день - неизвестность ) проснулся в 16. Не мучать же его до 21, уснули 19 посмотрим как проспит

@ilonabulgakowa, а если проснулся в 16, когда потом спать ?

@annatd, ну дак он просыпается раньше, потому что раньше засыпает) Оптимально уходить в 21:00 на сон) Мы как установили себе такой режим, так и спим до сих пор) Днём сколько раз спите?

@annatd, ну может хоть до 8 протянуть? Или не получается?

@daryhamomkirysi может и 12 и 13 не просыпаясь, но в основном по 11.30 спит.

Летом режим сдвинулся у нас и ложимся позже теперь

@ilonabulgakowa, тогда он уже капризный будет и ресурс у него пока 3 часа

@daryhamomkirysi, мне нравится ранний подъем. Днём спим по- разному. Если у меня сегодня проснулся в 16, вы предлагаете в 21 укладывать ?

@nataly_des, во сколько ложитесь ?

@irina_sireyan, повезло вам )))

@irina_sireyan, это тоже от ребёнка зависит. В девушки явно не ваш случай)

@nataly_des, Дак вы большие уже

@annatd, ну я бы хотя бы до 8 попробовала протянуть

@annatd так вы ещё маленькие, в вашем возрасте несколько раз ночью просыпался и только начинала учить спать.

А спать ложимся смотря как днём спал, если мало то рано, если долго то позже.

В любом случае встаёт с 7.30-8.00 и ложимся около 8 чаще всего, но бывает и позже, днём не бужу никогда

@daryhamomkirysi, в нашем случае не вариант, ребёнок уже вЯлый капризный, не думаю что это на его нервной системе хорошо отразится.

@nataly_des, у нас так и получается ))) когда как ))) у нас просыпается в 5-6 в любом случае))) изредка в 7-8

Мы с рождения раньше 21 на ночь не ложились, сейчас в 22, 22-30. И до 7/8 утра. Если я в 19 ее положу то встанем в 5, нафиг надо)))

@annatd, зачем тогда задаёте вопрос как "отоспать" ребёнка, если ва с на все готов ответ?😏 Делайте как считаете нужным))

8-9

@daryhamomkirysi, от того что вы будете его держать 4-5 часов ему легче не будет )) вам так только кажется )) почитайте про сон деток ) я недавно начала читать и поняла сколько ошибок, в том числе " поморю его ещё час, зато крепче спать будет"

Нам 5,5. Если проснулась в 4 дня, то в 6 уложу хотя бы на полчаса. А потом уже в ночь

@annatd, мне не нужно что-то читать, у мен есть ребёнок старше вашего, у которого были такие же проблемы со сном)

@daryhamomkirysi с 3 месяцев спокойно ложился в 19:30 и просыпался в 7 утра. 1 раз ночное кормление во время сна

@kudryawtsewaalla, я ещё раз повторяю, все дети разные, судя постам девушки, у них большие проблемы со сном. Вы с 3 месяцев так спите, им 6 и все никак

@daryhamomkirysi девушка не знает видимо что такое режим и как его настроить. А я про то, что возможно спать по 12 часов подряд

@kudryawtsewaalla, Дак возможно. Но во-первых зависит от ребёнка, а во-вторых, тут девушке предлагают установить норм режим, но она лучше знает))

@daryhamomkirysi вы просто очень так категорично ответили в начале.. ну и надеюсь девушка все-таки прислушается к советам)

@kudryawtsewaalla, ну я имела ввиду, что в основном большинство детей в их возрасте просыпается на кормление ночью не раз, а может и не 2. Особенно на ГВ. Мало таких счастливых примеров как вы))

@irina_sireyan, а я что предлагаю в 7 вечера ребёнка укладывать? Я наоборот говорю что это рано)

@vsegdaanne, нашего не так просто уложить )

@daryhamomkirysi, вам так нравится в диалогах учавствовать ))))

@kudryawtsewaalla, я в курсе что такое режим )) мне пока не удаётся его устаканить)

@daryhamomkirysi, прям бунтарка )))

@annatd, мне пишут я отвечаю) Все просто)

@daryhamomkirysi, спасибо за ваше мнение )

@multyaha, @sunny-ma, @ilonabulgakowa, @nataly_des, @irina_sireyan, @hoxpina, @vsegdaanne, @kudryawtsewaalla, @krisssmarion, спасибо девочки 🌼

@krisssmarion, я тоже за ранние пробуждения

@annatd, я тоже за раннее укладывание! Не зависимо как прошёл день в 19:30 укладываю! Самое полезное это раннее укладывание!!! И от того стоивший его в22:00 уложите позже не проснётся а может даже и раньше, я думаю вы уже читали про это! Просто вот смотрите если у вас 3часа максимальный период бодроствовния то прекрасно же - в 16:00 проснулся в 19:00 уложили! А если например проснулся не в 16 а дотянул до 17, то как вариант бодрствование первый час сделайте более активным чтоб успел энергию потратить, в ванной дольше плавайте! У вас всё получится главное определите себе временные рамки и наблюдайте ща ребёнком!

Я очень любила раннее укладывание, до года засыпали в 19-30-20-30 и спали до 8 утра ( естественно с пробуждениями на покушать) . Но реально не было ни какой связи между временем ухода ко сну и пробуждением, т.е. Когда ложились в 23-00 по каким то причинам, вставали тоже в 8. Зато было время для себя и мужа))) главное уловить сколько ребёнок может бодрствовать не переутомляясь и укладывать не перевозбужденым, тогда режим придёт в норму, и будет гуд!

@darikosha, спасибо, сложно очень в этом вопросе. Надо бы ещё отучить от засыпания на груди

@annetta987, вот я этим и занялась сейчас )) спасибо)) пока режим чёткий не прослеживается, стараюсь хотя бы укладывать во время )

Вот мы все равно ложимся спать в 20:00 -+ 30 мин.

Сейчас перешли на 2 спа вместо 3☹

@natasha311, у нас вчера также вышло, утром спал с 9-12, и с 15-16, и потом в ночь

Наша вообще раньше 22.30 не уснёт...

@kcenia.9, а если раньше укладывать в 20?

Не садится батарейка😄 она в 18.00 только просыпается

@kcenia.9, понТно )))))

@annatd с 9 до 12 это вообще красота! Мы утром по 40 мин спит. После обеда 1,5-2 часа

@natasha311, это у нас было впервые за 6,5 месяцев )))))