Добрый день!
Как вы спасаетесь от хронического недосыпа? Я сама потеряла сон, вскакиваю от каждого шороха, у детей оч чуткий сон, соседи ведут ремонт, сбоку соседи-дебоширы, устала от этого, дочка плохо спит с рождения.
П.с. кто пил валерьянку, какую нужно пить и какой курс.
Спасибо заранее😘