Девчонки, привет 💐 Кто сидит на диете с глюкометром?! Помогите!!! Сижу 4й день, но 2ой день беда с завтраком! Врач…

Омлет с помидором и грибами ( иногда мяско добавляю) или творог со сметаной ( неделю назад обнаружила что на сухофрукты не поднимается🙏🏼 добавляю вместе с орехами, но вы смотрите по своим показателям- если поднимается, просто творог

В основном яичницу и кофе, тогда примерно 6, но яйца поднадоели прилично! Молоко с утра нельзя!!! каша ржаные хлопья с ягодами. Овсянку нельзя!А так больше и не подскажу, у самой проблема! Но моя сказала, что если 7,2 иногда, то это не критично! У меня бывает днём не то съем и до 9 скачет, тогда да, проблемка! Не жрать запрещенку!

У меня ситуация обратная, то что на ужин сахар поднимает, за завтраком прокатывает на ура))) ( макароны и картофель имею в виду) правда уже перестала ставить эксперименты, теперь на ужин у меня только мясо+овощи, углеводы исключила

@rudik767, почему нельзя молоко? Я кофе с молоком пью и все супер))

Мне сказал врач, да и как выпью- больше 7, а днём ничего!

@viktoriadee вот муж говорит сухофрукты и орехи купить надо. Только вот какие можно...?

@rudik767 мне вобще сказали молоко нельзя, да я с беременностью вобще его не люблю теперь (((

До 9😱 ужас какой, у меня по божески ещё 7.3, только сегодня кстати такой результат 😭

@fiery_lava, это когда я съем что-нибудь запрещённое, экспериментирую! Вдруг прокатит!

@viktoriadee я как то к одной сходила, она сказала вечером овощи свежие, мясо и рыбу. А потом говорит, желательно после 15ч дня 😱

Пришла к другому врачу после анализов и вот веселье началось с глюкометром 😣 пальцы фиолетовые уже... Но она сказала нельзя ягоды, фрукты (кроме кислых груш и яблок) , молоко. Думаю веселье только началось 😄

@rudik767 ааа, я тоже кстати на днях съела пироженку и все окей.. 4.6 к примеру днем. Думаю странно очень...

Попробуйте на завтрак заваривать ложку молотого льна. У меня натощак был повышен, а после завтрака со льном через час отпускался до 4

@krevetka11 а его с чем-то кушать или просто ложку льна?))) А то ребёнок требует нормальную пищу, всякие бутерброды идут обратно. Горячее просит.. Прям строго завтрак, обед и ужин горячий. А если не есть что-то подобное, то начинает толкать..

Я ела творог с ягодами не жирный, борщ небольшую тарелку и овощи свежие, овощи тушеные, сыр так же с овощами + чуть чуть маслин лопала.

@anyutochka.kiseleva вот я борщ ем 2й день на обед с черным хлебом, сахар 4.6. А вот с утра рис с печенью или вермишель с сыром 7(((

@fiery_lava, орехи я ем все))) миндаль, кешью, лесной, арахис и тд, а сухофрукты в памятке диабетика под запретом- и я даже не пробовала. Но настал период моей особой грусти, когда очень очень хотелось сладенького, а есть творог без всего не было больше сил, попробовала чернослив, курогу и изюм ( начинала с 2-х штучек), потом меряла сахар, и оказалось что все прекрасно))) но повторю, это у меня! Многие девочки здесь писали что у них поднимается сахар на сухофрукты, поэтому обязательно проверяйте!!

@fiery_lava, у меня максимум было до 12! Вот это жесть....

@fiery_lava мне ни макароны ни гречка не пошли. Тоже на самый максимум выход. Я решила не есть(

@fiery_lava, моя вообще ниче не говорит путного, только ругает за скачки. Я поняла что нужно аккуратно самой пробовать. У всех организмы разные. Девочки рассказывали что вообще на все поднимался! Даже на овощи тушеные! Только сырое ели... вот это ппц конечно(

@viktoriadee ааа, хорошо. Спасибо 🌷

@fiery_lava, мясо с тушеными овощами кушайте)) я делаю кабачек кубиками помидор и грибы с ним вместе) очень вкусно)))

@fiery_lava, рис нельзя, макароны только твёрдых сортов!!

@viktoriadee это точно жесть...

@anyutochka.kiseleva, у меня из всех макарон только макфа тёмные с зародышами чего- то не поднимают

@viktoriadee я больше не стала их просто есть. А то как в норму не входишь стресс сплошной

@anyutochka.kiseleva, @fiery_lava, а супы я всевозможные ем, обязательно и от них все норм))) но без макарон естественно и по возможности без картошки, кстати морковь варёную и свёклу ведь тоже нельзя

@viktoriadee ужас какой 😱 а я гинекологу кровь сдавала май - июнь 7.1. Она разозлилась и отправила к эндокринологу ((( а. Тогда после токсикоза и ночью кушала. Я что виновата ребёнок требует 😭 вот пока пробные 2 недели. Яблоко как то ночью съела и сахар утром 5.1 😱 Хотя сказали можно кисло - сладкие. Я вот конфеты купила на фруктозе хоть с чаем по 2шт в день. Сахар норм, хоть фруктоза зло! На сорбите надо, найти трудно (

@viktoriadee хотя вот про макфу не от вас первой слышу, так что возможно многим может подойти

@viktoriadee та уже тошнит от тушеных. Муж готовит постоянно мне, то рагу, то овощи с мясом

@anyutochka.kiseleva, у меня такая же реакция. Сразу плохое настроение когда вижу больше 7 на экране, хочется поубивать всех вокруг

@anyutochka.kiseleva, мне сказала эндокринолог барилла не поднимают. Но они дорогущие вроде как 😒

@fiery_lava фрукты лучше есть до 5 вечера. В моем случае даже до 4, иначе тоже тяжело идут(

@viktoriadee девочки такие кушают свободно но у нас таких я в магазинах вообще не видела(

@viktoriadee ну вот борщ ем, все идеально от него. Слышала, что у многих от картошки поднимается. Я ела жаркое и все хорошо. Может у всех по разному. Но мне сказали гарнир любой можно по 4 ст.л. И кушать 7 раз 😱 я например не хочу сток. Я ем 3-4 раза

@viktoriadee барилла часто по акции в магните. Вот вермишель щас 46р, а так бывает макароны 39-50р

@fiery_lava вам везёт) я основательно ем 3 раза а ещё 2 жую ягоды или фрукты, но есть я хочу вообще все время(( сегодня выяснила что вроде как у овсянки низкий ги и ещё наиболее безопасно есть пшено и овсянку естественно все на воде и без масла.

@anyutochka.kiseleva фрукты какие кушаете? Мне сказали забудь арбуз, дыня. Я так жду сезон 😭😭 Хотя у нас кусочками продают в магазине, сочный и сахарный арбуз и дыня. Ела с таким аппетитом. Это конечно до диеты было 😄 виноград сказала нельзя, но я не ем.

Я вот пока яблоки (гринни), мандарины.

@anyutochka.kiseleva ладно там на воде, а вот без сахара бррр... Странные врачи конечно, это ешь, это не ешь.. А сахар у всех разный

@fiery_lava из фруктов пока ела нектарины и яблоки зелёные. Завтра вот хочу по пробовать киви. А я не успела ни арбузов ни дынь попробовать(

@fiery_lava ну вот не знаю как без сахара) думаю если туда ягод добавить более или менее сносно. Потому что сплошные овощи уже просто не лезут

@anyutochka.kiseleva ну вот скоро будет сезон, кусочек скушать можно днем.. Уж побаловать то себя любимую. Я тут как-то мороженое съела (виде шоколадки сникерс и баунти, они маленькие ), сахар 5,8. вечером. Ну вот это как понять?!

@fiery_lava мне вообще дали минисписок чего нельзя и отправили с богом. И много того что говорят нельзя там вообще нет. Разбиралась так же методом тыка и советами девочек.

@anyutochka.kiseleva а мне как сказали их можно есть, я резко перестала 😞 грустно...

Никогда не было проблем с этим. А тут с беременностью

@anyutochka.kiseleva а мне на слух сказали. Я попросила памятку, т.к. В инете черт знает что...она дала, но там для диабетика. Вытоге я по памяти и вот спрашиваю теперь тут...

@fiery_lava я даже не знаю. Я только горький шоколад пробовала 4 дольки. Мороженое не пробовала так как в холодильнике лежит куча ягод которые надо есть. А много не получается, реакция идёт(

@fiery_lava в вк есть группа сейчас если получится скину ссылку.

@anyutochka.kiseleva явот купила на фруктозе батончики, а они горькие 😭 говорят можно в день 25г горького шоколада

https://vk.com/gsdiabet

@fiery_lava можно вроде если скачков не дает) ещё разрешала съедать мармеладку если очень хочется и гулять потом не менее 40 минут

@anyutochka.kiseleva а мне через час смотреть все...мм..мармелад

@anyutochka.kiseleva у меня свекр он диабетик. Так у него от вредной пищи и сладкого до 15 было 😱 пьёт дорогие таблетки, диеты.. И вот 7-9 это терпимо.

@anyutochka.kiseleva спасибо за группу)))

@fiery_lava не за что)

@fiery_lava, я тоже по акции как раз брала😃 да только бестолку- пишут что из твёрдых сортов пшеницы, а на них сахар повышается- врут!! Бариллу буду искать по акциям ))) спасибо!!

@fiery_lava, могу скинуть вам памятку

Из фруктов ем яблоки, персики, нектарины, апельсины, абрикосы, киви

@fiery_lava, моя сказала заменители влияют на ребёнка, ем пломбир белый раз в день, прокатывает!

@anyutochka.kiseleva, ни пшено ни овсянка - нельзя!

@viktoriadee давайте, куда удобно скинуть?)))

@rudik767 мне кажется скоро жить нельзя будет 😣

@rudik767 врач не запрещал! Кому то прекрасно идут. Вам может совершенно нельзя.

@fiery_lava, завтра скину вам в лс

@viktoriadee хорошо, спасибо