Девочки,кто что ел в первый месяц при гв? Что- то сил нет уже есть только курицу варенную и картошку...хочется чего то…

@xc_2016 ой идею подали может шарлотку испечь))

@irinkaadalin, все индивидуально, но курица промышленная сильнейший аллерген. Картошка крахмалистая, поэтому может вызывать брожение. У меня под запретом, молоко тоже выкинула. Овощи только зеленые и термически обработанные. Яблоки и груши печёные, от бананов запор. Вот и писец , ничего нельзя, выявили аллергию, не пойму на что!? Сгущёнка тоже запрет! Но вот вчера сделала пирог из яблок, творога и бисквит... вкусно очень

Вам можно все!только вводите постепенно продукты и смотрите на реакцию ребёнка)кушайте себе на здоровье.

@irinkaadalin правильно) я все жру и то похудела)))

Можно, но зелёные.

@elenochka888 а что яблоки можно? Я из фруктов только бананы пока ем)

@lenochka172005 @mirnai @juliaplus @july09 да вот наверно, тоже начну кушать понемногу все) а то итак худая, а к зиме одни кости останутся😀спасибо, девочки😍

@irinkaadalin Столько лет прошло, а я этого педиатра забыть не могу. Пришла в первый день и говорит: "Ешь каши на воде и капусту варёную. Ну дура нет!? Благо в следущий раз пришла мед.сестра и сказала. Деревенская диета, т.е Каши на молоке, супы, мясо тушёное, рыбу тушёную, хлеб с маслом, сыр, сгущёнка, но не увлекаться, печенье галетное, фрукты все которые зелёные кроме винограда. Можно жёлтые по немногу водить и смотреть на реакцию. Все красное под запретом пока.

Помаленьку пробуйте что хочется)) я начинала с 1 карамельки в шоколаде )) а ещё мама наделала апельсиновых цукат)) ммм😋 по одной таскала) из обычной еды: супы' каши и тд все ела) печенье' масло' сгущёнка'

Все время ела,все что хотела.Проблем не было.

Все ела! Нет реакции - смысл себя мучить?!

@irinkaadalin вы знаете, мне врач говорила ничего не есть. Терпеть три месяца. Пришел другой врач я опять на аллергию жалуюсь и говорю и так ничего не ем. Она меня отругала. Сказала кушать нужно хорошо. Не усложняйте себе жизнь))

@july09 врач сказала ничего не есть, вот я теперь и боюсь

@irinkaadalin а по какому поводу тогда диета?? Животы у абсолютного большинства болят, хоть на воду сядьте, это естественный процесс. Диета для кормящих (без проблем с аллергиями непонять на что) это исключить то что пучит (бобовые, капуста, черный хлеб) и аллергены красно-оранжевые, цитрусовые, шоколад,какао, ягоды, арахис. Может что забыла, но список этот очень мал

@july09 да у нас все хорошо,животик один раз болел ночью,но я решила,что это из- за хлеба на кефира,который поела вечером,так как батона привычного не было

А как малыш реагирует? Я приехала с рд с настроем кушать все, кроме того, что пучит и аллергенов. И кушала недели две-три, до тех пор, пока аллергия не пошла у ребенка. Потом я села на диету. Овсянка гречка рис макароны, супы легкие, хлеб с маслом, галетное печенье казалось очень вкусным. Позволяла одну зефирку в день из сладкого. У нас случайно не один и тот же врач? Моя приходила и на каждую красную точку тыкала говорила что неправильно питаюсь. Начинаю перечислять и так небогатый рацион, а она масло убери, творог убери, орехи грецкие, макароны, зефир, бананы убери. Все убрала, но точки так и оставались. Мне надоело, я стала кушать побольше. Молочку, сухофрукты, зефир, бананы. Кстати, я и половины из разрешенных интернетовских списков не ела. А потом у нас как высыпала аллергия. Да такая, что все те точки были ничто. Все свела и опять сижу боюсь лишнее съесть. Надоедает, съедаю что-то новое, и здравствуйте снова точки на лице. Я это к чему. Если у вас не похожа история на мою, кушайте во благо. Кроме сильных аллергенов и того что пучит, это достаточно маленький список. Смотрите на ребенка. У нас если б не эта вечная аллергия чуть что, я бы кушала как следует. Кстати аллерген я так и не нашла, потому что и без того на жесткой диете. Ничего хорошего, скажу вам. Если позволяет, кушайте.

Я ем все. И шоколад и суши и овощи. Ни в чем себе не отказываю. У сына все в порядке

@pegasofdoom я тоже сладкоежка,поэтому без него труднее всего сейчас обходиться)

@irinkaadalin, меня это тоже обрадовало. Я сладкоежка ещё та. Но спасаюсь тем что вам написала ) ещё ряженку пью , тоже хоть какое то разнообразие )

@pegasofdoom надо тоже зефир попробовать😊а то я только из сладкого сгущенку ем,но за две недели смотреть не могу на нее

@katerinka2492 какой хороший врач😀

Малая часть того, что разрешил врач в ГНЦ мамочкам кормящим. А про макароны говорила что хоть вёдрами

@irinkaadalin, да я тоже все обшарила и для себя выбрала с чего начать. Но зефир там был точно 😂так что я позволяю себе скушать 2 шт в день 😌

@irinkaadalin пожалуйста. Вдруг там есть что-то вкусное для вас)))😁👍

@helenfox спасибо,посмотрю😊

@pegasofdoom наверно не там читаю, так как везде одно т тоже пишут😀вкусгого т полезного в этих списках нет

Пройдите по #рецептфоксГВ там я выкладывала пару постов с рецептами, которые готовила

@irinkaadalin, дак вы почитайте что можно а что нет в интернете. Я прочитала. Потом смотрела что дают в рд. Если вы не будите кушать мясо рыбу крупы и фрукты вся посыпетесь к черновой матери. Он же вас съест. Я тоже боюсь всего. Но кушать надо. И ребёнку тоже нужны питательные вещества. Да и я хочу остаться с зубами и волосами и ногтями ))всего понемножку и будет вам счастье )

Отрубной хлеб с маслом и сыром, чай цикорий, на пару (либо сметане тушенные) котлеты-тефтели с курицы и рисом, пюре, лёгкие супчики без зажарки, говядину делала брусочками в сметане тушила типо тушёнки. Макароны варила, гречку просто варенную, творожную запеканку немножко. На 2м месяце я попробовала конфетку и не смогла остановиться 😂

Ещё тыкву, кабачки на пару или в сметане. Рыбу на пару, либо тоже тушила (горбушу, хек, треска).

Печенье Мария, каша ячневая, геркулес.

Все ела как пришла с рд! И грибы соленые и салаты и торт! Все что видели мои глаза я поглощала!

Сегодня сьела одно - посмотрела реакцию, через пару дней другое, и так потихоньку все ешьте. Не ешьте сразу кг клубники или апельсинов, а по чуть чуть и будет вам разнообразие

@blond_2005 у меня мальчик)

Ела все с самого роддома кроме аллергенов. Их вводила постепенно уже дома, следя за реакцией.

Придерживаюсь мнения, что питание мамы не влияет на колики у малыша.

@pegasofdoom, Если у вас девочка сладкого поменьше,от этого синехии могут быть потом

@irinkaadalin, да шлите их всех))Им бы лишь бы сказать это что то вы не то съели))Ешьте хорошо!!!

@pegasofdoom ничего себе вы отважная какая😊а я трусиха, боюсь что реакция на все будет (

Я ем горький шоколад , бананы , зефир белый , рыбу под яйцами сегодня сделала и печень куриную ) но нам всего 6 дней. Абрикосы сегодня попробовала. Посмотрим на реакцию ) завтра печенье попробую.

@blond_2005 да медсестра приходила сегодня опять, это не ешь то не ешь, животик может от печенья болеть ( откуда молоку браться, если я ничего не ем

Ну почему все думают что на гв надо вареную курицу есть?Ешьте все и понемногу,смотрите за реакцией ребёнка