Девочки, середина второго триместа, дефицит железа ((( пью мальтофер уже 3 недели, но лучше не стало. Гематокрит,…

Купила телячье сердце, печень и мозги)) Так что теперь ближайшие недели гречка с ними во всех видах. А ещё гулять, гулять и гулять!!! Девочки, я уверена, что мы все справимся!!!

@nastya375, да слава богу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@srs90, ну с моей все в порядке слава богу)

@nastya375, а с малышом все хорошо ? Просто говорят он страдает от этого(

Всю беременность отходила с гемоглобином 86, ничего не помогало(

@nikki_tumakova, это во время беременности? Просто в инструкции написано по одной вообще

@srs90 3 раза в день, первые 10 дней, потом 2 раза в день 5 дней...потом по 1 таблетке

@katerinazaordu, хорошо буду знать, стараемся гулять чаще с мужем но не всегда получается( устаёт и он и я после работы(

@srs90, тогда хотя бы по вечерам гулять каждый день или после дождя выходить,тоже более менее помогает)

@katerinazaordu, вот буду есть ))) спасибо) а вот дачи нет((( отпуск ежегодный через 2 недели только(

@srs90, а как приехала в Москву опять блин все упало😂клроче это морока до родов чувствую у нас))

@srs90, мне помогла гречка каждый день,отварная или пареная телятина,ну и неделька-две на даче со свежим воздухом )

@katerinazaordu, да понимаю( просто читала статью где то и даже тут на сайте что типа американцы доказали что до 100 это норма а ниже нет( но сама не верю особо, пытаюсь поднять но что то пока не помогает нечего(((

@srs90, это норма для тех,кто не вынашивает ребёнка) у нас сейчас железо вообще ответственная тема очень,так как мы намного острее реагируем на дефицит,чем обычный человек

Так что для беременных наши с вами показатели (104 и 106) не норма вообще))

Постоянно гречка,телятина,сорбифер без пропусков,у самой железо до 106 падает при должных 120

@kapany3, у меня тоже 104 и не падает хотя бы с сорбифером, но я вообще где то читала что это норма , а меньше 100 это плохо

Кому бы своё лишнее железо отдать!🙈

@joanartline, пробовала вообще не как прям воротит а сейчас так вообще ((( но нужно что то делать буду есть(

Борюсь уже 3 месяц. Пока все без толку. Гранаты ела, сок пила, гречку еда. Тотема 2 недели, феррофольгамм месяц. Все мимо. Вернее не совсем мимо - дальше не падает. Держится 104. С учётом того, что в начале беременности был 121 (на 5 неделе), думаю уже неплохо. Сейчас 2 недели сорбифер, 2 недели ферретаб. На следующей неделе сдаю анализы, посмотрим.

@srs90, я ее тож не оч люблю, да и вообще мало кто любит! Приготовь бефстроганов или печеночный торт, зайдет за милую душу)))

Тотема

@joanartline, я сколько себя помню не люблю печень вообще не как и не в каком виде((( а с гречкой сейчас что то тоже не дружу , но надо попробовать ( раз таблетки не помогают

Ампулы тотема 2 раза в день с колой)

Девочки, жрите печень с гречей! Всю жизнь пониженный гемоглобин и все с ним в придачу, а во время бр потянуло прям на печень и гречку и о чудо, все анализы в норме

@nikki_tumakova, а как вы фенюльс пили не помните?

Мне тотема помогла, сейчас гемоглобин 114,был 102

Вот не давно было, вот что пила. Так же 3 раза в день врач сказала есть смесь из орехов с медом. Недели две или три и гемоглобин больше 100 был по анализам!

У меня итак низкий гемоглобин всегда. А в бер, ещё и двойней, тем более. Короче и ферлатум пила и ещё что-то. Но помог только сорбифер!

Пила фенюльс...помог

Я сорбифер пила тоже не было толку вот думаю что нить ((( к врачу 27 только