Девочки кто на ГВ подскажите ваш рацион питания? А то так задумалась чем питаться пока кормить грудью🤔надеюсь молоко не…

@ninel1308, нзч😊

@ainurabar спасибо😊💐

Я всегда также питаюсь, как и всегда. Ничего особенного. Единственное, первое время на всякий случай не увлекаюсь потенциальными аллергенами, ну и вместо конфет финики или пастилу. А так главное, чтоб качественно питались и вовремя! И ещё не слушайте всякие мифы про жидкое и синее молоко, у всех мамочек оно хорошее и подходит именно для ее ребёночка! Не допускайте мысли, что молока мало ( тоже любят родственники внушать). Говорю Вам как мать, выкормившая успешно всех своих трёх деток😊 Удачи Вам и вкусного молочка ребёнку !🌹

@nyoka спасибо😊💐

Эта девушка консультант по гв, очень хороший специалист и замечательный добрый человек. Консультации по телефону бесплатные, ответит на все ваши вопросы, сама я к ней не раз обращалась в своё время