Девочки деликатный вопрос .....кто сталкивался с запорами и как исправляли ситуацию ? Первый раз за беременность 😥😥😥. Очень неприятные ощущения да и дошло до того что стало даже больно двигаться (
Комментарии
Утром на голодный желудок водичку с лимончиком пейте и все как по маслу будет)
Я льняное масло пью. 2 столовые ложки. Иногда только на ночь, иногда утром натощак и вечером
Микролакс отлично помогает. Но это "скорая помощь". А так, каждый день фитомуцил норм пила, потом мукофальк. Форлакс не помогал. Я намучилась с этим в беременность. С первых недель и до последних. И до сих пор остались проблемы(( еда никакая не помогает, типа свёклы и тд
@nadina-gin @evgeniya198 я вчера килограмм сливы съела и запила кефиром и хоть бы хны ....
У меня были реально адские запоры месяц точно ! Но я смогла пережить это без препаратов.
Мне хорошо помогают семечки! Покупаю чищенные и минуты 3 сушу на сковородке без масла, очень крутой средство. Ещё когда были адские запоры во 2 триместре, помогали кефир вперемешку со сливами. Мацони если с вечера кушать то на утро все супер )))
А мне вот сказали что овсянка крепит! Врач посоветовала Дюфолак, ну а из продуктов чернослив и свежие сливы
С утра натощак выпивать 1 стакан воды.потом ждать 30 минут.завтрак-отруби с кефиром или овсянка.но конечно все это индивидуально
Я вот больше посоветую Дюфалак - несмотря на вздутие.
Эффект с первого применения есть, но если потом в маленьких дозах пропить курсом, стул в принципе налаживается. Пила его неделе на 22-23 - до сих пор проблем не знаю
Слабительные это хорошо, но важно наладить рацион. Утром натощак, стакан тёплой воды. Варить компот из чернослива, запечённая свёкла, хлеб только грубого помола, к каши и йогурт добавляю клетчатку, на ночь кефир, и ещё оливковое или льняное масло после завтрака по 1 ложечки. 🌺
Микролакс хорошая вещь, быстрый эффект. Глицериновые свечи тоже пусть живут в холодильнике)) Дюфалак вызывает вздутие часто, на себе испробовано.
Мне ещё помогает утром натощак выпить две столовые ложки оливкового масла, ну это зависит от переносимости, я спокойно переношу. Черносливы, курага, кефир "сегодняшний" (после суток уже крепит), помогали через раз((
Насть, фитомуцил . 3 пакетика в день. Все эти микролаксы и свечи проблему не решают и вызывают привыкание. Фитомуцил мягко выводит стул. Это просто клетчатка. Как раз при беременности можно и нужно. Он меня спас в 1 трм. И водичка лечебная в аптеке Donat.
Свечи глицериновые, только они и спасали во время беременности
Свечи глицериновые!
Дюфолак- накопительный эффект вроди бы!
Я свечами пользовалась!
Микролакс или свечи глицериновые))
Микролакс быстрее помогает)
Доктор посоветовала тыквенное масло-это природное слабительное ,на ночь ложку,но я просто в салаты добавляю )