Доктор посоветовала тыквенное масло-это природное слабительное ,на ночь ложку,но я просто в салаты добавляю )

Утром на голодный желудок водичку с лимончиком пейте и все как по маслу будет)

Я льняное масло пью. 2 столовые ложки. Иногда только на ночь, иногда утром натощак и вечером

Микролакс отлично помогает. Но это "скорая помощь". А так, каждый день фитомуцил норм пила, потом мукофальк. Форлакс не помогал. Я намучилась с этим в беременность. С первых недель и до последних. И до сих пор остались проблемы(( еда никакая не помогает, типа свёклы и тд

Очень помогали киви) пара штук вечером и утром все 👌

@nadina-gin @evgeniya198 я вчера килограмм сливы съела и запила кефиром и хоть бы хны ....

У меня были реально адские запоры месяц точно ! Но я смогла пережить это без препаратов.

Мне хорошо помогают семечки! Покупаю чищенные и минуты 3 сушу на сковородке без масла, очень крутой средство. Ещё когда были адские запоры во 2 триместре, помогали кефир вперемешку со сливами. Мацони если с вечера кушать то на утро все супер )))

А мне вот сказали что овсянка крепит! Врач посоветовала Дюфолак, ну а из продуктов чернослив и свежие сливы

Глицериновые свечи очень хорошо помогают!

С утра натощак выпивать 1 стакан воды.потом ждать 30 минут.завтрак-отруби с кефиром или овсянка.но конечно все это индивидуально

Я вот больше посоветую Дюфалак - несмотря на вздутие.

Эффект с первого применения есть, но если потом в маленьких дозах пропить курсом, стул в принципе налаживается. Пила его неделе на 22-23 - до сих пор проблем не знаю

Слабительные это хорошо, но важно наладить рацион. Утром натощак, стакан тёплой воды. Варить компот из чернослива, запечённая свёкла, хлеб только грубого помола, к каши и йогурт добавляю клетчатку, на ночь кефир, и ещё оливковое или льняное масло после завтрака по 1 ложечки. 🌺

Микролакс и свечи глицериновые

Микролакс хорошая вещь, быстрый эффект. Глицериновые свечи тоже пусть живут в холодильнике)) Дюфалак вызывает вздутие часто, на себе испробовано.

Мне ещё помогает утром натощак выпить две столовые ложки оливкового масла, ну это зависит от переносимости, я спокойно переношу. Черносливы, курага, кефир "сегодняшний" (после суток уже крепит), помогали через раз((

Насть, фитомуцил . 3 пакетика в день. Все эти микролаксы и свечи проблему не решают и вызывают привыкание. Фитомуцил мягко выводит стул. Это просто клетчатка. Как раз при беременности можно и нужно. Он меня спас в 1 трм. И водичка лечебная в аптеке Donat.

Только микролакс помогал

Свечи глицериновые, только они и спасали во время беременности

Свечи глицериновые!

Дюфолак- накопительный эффект вроди бы!

Я свечами пользовалась!

Микролакс - вещь)

Дюфалак

Спасибо девочки ...пойду за микролаксом )

Микролакс отличная штука)

поставьте микролакс👍🏻

Микролакс или свечи глицериновые))

Микролакс быстрее помогает)