Хуйня это полная, а не диета. Поражаюсь, на что только люди не идут, лишь бы своей головой не думать. Для адекватного похудения урезать рацион рекомендуется на 10, ну самый максимум 20%, от привычного. Рацион должен включать все необходимые макро- и микроэлементы, витамины, клетчатку. Нельзя выкидывать полностью углеводы и жиры. Такой фигней, что на картинке, можно подорвать свой гормональный фон, что лечиться потом прийдется долго. Физические нагрузки нужны обязательно.

@jjjuuul, нее, организм ещё был молодой, да и неделю только отсидела)

@tasha17 все обошлось? Потом не раскабанела?

Диета ад называется, сидела на ней когда было 18-19 лет, отсидела неделю, думала сдохну от голодного обморока)

Анарексическая диета..

Сдохнуть не сдохните, а вот язву на всю оставшуюся жизнь я вам обещаю

@tajcha 😂😂😂 в точку!!!

День 51: похороны в спичечном коробке.

А потом в гроб

Это слишком мало калорий в день. Потом лечится будешь

@tsvetkova +1

Которая приводит к анорексии