Удачи тебе в твоих начинаниях 😘

Херня. Кума моя от них поправилась

Ужас... бабы готовы на все ... лишь бы только нормально не кушать и не заниматься спортом... девочки, чудо пилюль чтоб похудеть не бывает, чтобы жрать все подряд и худеть от таблеток! Сколько болячек вам принесёт Ли да... даже не представляете наверное пока ещё...(( и кстати, было время, что Ее продажу запретили у нас... раз реклама идёт..неужели эту дрянь снова продают не подпольно...(

@natali.koss88 у меня такая же проблема с едой....Тупо зависимость какая то ((((

В прошлый раз ( давненько ) пришла в зал с весом 60 кг. Через месяц тренировок 2 раза в неделю и пп, сбросила 7 кг , визуально разница была колоссальная ) я себя чувствовала пушинкой , влазила спокойно в старые отложенные вещи "до лучших времён ". Ещё спустя месяц ( тренировки 3 раза в неделю и более тяжелее ) появились результаты в плане форм) было видно , что ноги , руки ,живот подкачался ) появилась нереальная уверенность в себе , самооценка поднялась ) . Вообщем советую )

В спорт зал летела как ненормальная после работы )

@julia_0589 ещё раз спасибо)))

Буду учиться пп)))

@natali.koss88, до беременности весила 55 кг, во время Б набрала +27🙈😁, когда пришла к тренеру была 64 кажись ) сейчас 55 опять ) но собираюсь сбросить до 52 кг ( это идеальный вес для меня ).

За первый месяц ушло 4 кг только от пп, но это при моей разнице в весе . Если больше , то и больше уйдёт . Если все хорошо с обменом веществ)

Главное не переедать . Хлеб заменила хлебцами . Пить воду за 30 мин до приёма еды . В основном ем курицу ( филе), так как к остальному мясу не тянет .

Все запретные продукты убираем ))) чтобы не дразнить глаза и желудок вечером )

Ваша еда - каши , мясо , молочка, фрукты/овощи , яйца.

Главное - ужин должен быть легким . Стараться есть за три часа до сна ( это получится позже , когда привыкнете ), если перед сном хочется есть - кефир или грейпфрут( или аналог фрукта ) вам в помощь )

@julia_0589 и каковы ваши результаты за месяц, два..?

@natali.koss88, все получится когда действительно этого хочешь и веришь в себя ))) ах да) запаситесь кефиром ( до 1,5%)ещё ) творог ем 5%, йогурт классический , а сейчас ещё и фруктов море )))

@julia_0589 с завтрашнего дня ( а точьнее уже с сегодня) буду пробовать менять своё питание...

Надеюсь у меня всё получиться)

@natali.koss88, сначала очень тяжело с едой ) особенно ночью ) но спустя неделю начинаешь привыкать ) я первые дни терроризировала тренера в Вайбере ибо хотелось до жути есть , как никогда ) и она писала , что можно перекусить не во вред себе )

К примеру последний ужин это салат с отварной курицей . Проходит где-то 1,5 и я снова хочу есть ) съедала грейпфрут и сразу легче, насытилась ) или яйцо отварное ) и была поражена , что такими продуктами можно забить такой нереальный голод )

@julia_0589 огромное спасибо)

Вот пример от моего тренера 👇🏻

Углеводы сложные это каши и паста. Обязательно есть утром и обед . В другие приёмы белок (яйца мясо творог рыба и овощи . Перекус фрукты

Обед первый не позже 15.00

Едим через 2.5-3 часа

Завтрак 80 гр углей в готовом виде (овсянка или гречка)

Завтрак 2

Творог 100гр плюс ягоды по желанию (можно добавить йогурт до 5%для вкуса) или банан небольшой

Обед 70 гр углей в готовом виде (паста, гречка, овсянка, рис, заправленный максимум олив маслом.) Плюс мясо любое кроме свинины, не жареное, можно гриль, плюс овощи или овощной салат.

Обед 2

Омлет с овощным салатом на олив масле или йогурте.

Ужин

Рыба морепродукты

150 гр

Плюс овощи на пару или просто огурец помидор

Слив Масло, сахар, майонез не едим.

Любим сладкое, едим в первой половине дня и только на Стевии или чёрный шоколад 25гр день

Хотим сладкого вечером, едим фрукты, яблоки, киви, грейпфрут. (другие ягоды и овощи только до 17.00)

Обедать не позже 16.00!!

Углеводы Вечером не едим.

Кофе только утром.

Знаете - хотеть все быстро и сейчас , без последствий увы не получится. Всегда нужно упорство , старание, борьба!!! Если вы действительно хотите похудеть то тут только один вариант - правильное питание и спорт( спорт для быстрейшего эффекта ). Можно для начала просто пп. И вы уже спустя месяц увидите результат на весах .

А таблетки или что по типу этого - для ленивых людей 🤔 переборите лень, задайтесь целью и вперёд !

@olgakuzmina1508 с этим не поспоришь)

Не пейте эту отраву! Вес потом вернётся очень быстро. От них плохо, кружится голова, есть нормально не можешь... ужас! Это была моя ошибка лет 10 назад.

Спортзал, бег, правильное питание и секс))) вот и похудеете)

Моя сестра их принимала, постоянно плохо себя чувствовала! Не пропила курс, перестала. Постоянно было полуобморочное состояние

@natali.koss88, ну не могу точно сказать их много этих сайтов по 400 грн и все божаться из Китая и старый состав, а потом как оплатиш и сайт со временем просто пропадает. Вобщем если покупать то только на провереных или по совету реальных знакомых, хотя мне в вк тоже советовали что помогло но мне эфекта не дало.

@natali.koss88 а еще круче их Дали...типа улучшенная версия))

@natali.koss88 только лучше с пакаянием не спрашивать побочки))а они были))

@parshivka ни фига же себе)))

@natali.koss88 сама стала за собой замечать, что вошло уже в привычку что-то сожрать вечером под телевизор. Весы тоже это заметили)) так я теперь на ночь вместо еды стакан молока, и вкусно, и полезно. А так стараюсь побольше воды. И правда, очень часто жажду путаю с голодом

Принимала..каюсь..с расшатанными нервами..но результат месяца был 15 кг

@irycuk я на алике заказала. Называется экстракт гарцинии. По отзывам поняла - это они. Сегодня первую капсулу бахнула, и правда они. Есть не хочется, только сушняк😀

Если бы были такие "чудо-капсулы", не было бы полных людей среди актеров, политиков и тд... это все блажь. Только спорт и пп - путь к стройному телу 😉

@marina.soldatenko та да... Нужно что-то с этим срочно делать

Попробуйте заменить ночное "жрать" на "попить" воды. Желудок будет полон, каллорий 0. И все довольны) как вариант

@irycuk

Мне на том сайте божились что состав старый и ефект типо будет 100%... Будто они делают заказ напрямую с Китая?!

Продают её по 400 грн. ?!

Когда-то еще до их запрета в аптеке покупала и похудела на некоторое время, потом за детьми разьелась, а вот недавно купила в вк у хваленой продавщици и лохонулась, ничего не похудела, деньги на ветер.Сейчас уже реально их найти такие как раньше тяжело, если вообще это возможно. Одни подделки вокруг.

@dasha_mamylechka это не то слово что многовато.... Я уже в вещи не влажу.... Здесь уже депрысняк и без каких либо таблеток начинаеться.

Так есть же люди как люди... Во время стресса ни чего им в рот не лезет... Но я же не из тех)))

Стану на весы, расстроюсь, попсихую, могу и всплакнуть.... И давай всё это дело заедать... Потом начинаю себя винить и грысть(((

А недавно новыя фишка появилась- ночью когда к маське встаю, то что-бы быстрее проснуться, начинаю жрать...!

Мозги то вроде понимают что творю херню, а остановиться не могу((( и это при том, что я не голодная!!! Просто привычка что-ли уже такая- жрать?!

Моей кумы невестка допринималась "это" чуть ли не до реанимации!!!с тех пор больше не худеет препаратами!Ничего против не имею,может лучше надо было читать инструкцию по приминению,но то, что знаю,тем и делюсь!

@natali.koss88, ну да .. многовато 😔

@dasha_mamylechka ооооо да... Мне бы ваши 62)

У меня рост тоже 164... До беременности была 58... Становилась на учёт уже 62... И тут меня понесло...

Шла рожать 80-81 кг....

После родов была 70, а сейчас 74-75(((

Это реально перебор... Жесть(((

Спасибо)

Поняла.... Нужен срочно спорт и правельное питание мне в помощь)

@natali.koss88, да нет😊вы спросили - я ответила . Что был такой грешок за мной и моей мамой ) ну представь, я мелкая , сама по себе и при росте 164 я вешу 62 кг🐷. Тут у меня началась депрессия , что я как Бегемот и я пила , пропила 1 мес ходила на фитнес и все - я почти доволен 😆

У меня мама сидела на этой ерунде....похудела? Да! Но после поправилась в 2 раза.

..так что не занимайтесь ерундой, пп+спорт и будет вам счастье

@dasha_mamylechka ох... Дразните вы меня)))

@natali.koss88, 😊мама моя пила скинула 10 кг . Без всяких обострений и Того подобного

@julia131 да??? Ща гляну)

@dasha_mamylechka ладно.... Нужно переспать с этой мыслёй...

Спасибо большое)

Ой, смотрела я передачу когда-то про бабу, которая употребляля эти таблетки. Это же как наркотики. Говорить Украина 🇺🇦, посмотрите, что с ней случилось после

@natali.koss88, ну где то 4 -5кг точно .

@dasha_mamylechka и сколько вы за месяц на них скинули?

@natali.koss88, я пропила 1 мес эти таблетки дошла до нормы, при чем не могу я есть то что надо , жру все подоят и пиво иногда пью 😆

@dasha_mamylechka а меня блин что-то прёт.... После родов была меньше чем сейчас... Я в шоке...

@natali.koss88 у меня многие похудели и подтянулись за пару месяцев

Весила 62 щас 55-54 кг. Больше не набираю. Вешу так как и до родов

Я пила. 1 мес и 3 мес фитнеса -7 кг

@i_and_you спасибо)

Подружка принимала, Очень похудела быстро,но потом набрала ещё больше, чем было до. Нервная постоянно, ходила. Нормального сна не было. Они вообще запрещены

@natali.koss88

А что вам мешает заняться собой?

Я оставляю на папу малышню. И два раза в неделю спортзал. А питание и так правильное на ГВ.

До беременности была 60. Сейчас 53)))

Главное желание и все получится. Удачи)))

Спасибо мамульки за совет)))

Я конечно очень сомневалась, так как ленивая задница)))

Думала, вот так с лёгкостью возьму и похудею... А теперь что-то передумала!!!

Спасибо Вам большое) вправили чуть мозги на место)

Я бы на вашем месте не принимала такого

@modeller ужас....

@vika.rayan1992 как вы можете такое советовать, мало ли какие последствия будут после этих уколов.

Моя кума пила их, похудела, но последствия...затяжная депрессия ( и это диагноз), угнетенная и раздражительная ходила, я как вспомню ее состояние так вздрогну.

Мне кажется лучше уж гормон поколоть ,чем не понятно что пить , правда дорого но результативно

У меня коллега принимала. В два раза худее. Жива здорова. И я одну таблеточку пила для прикола. Кушать не хотелось и в попе пропеллер. Но на курс смелости не хватило.

Их потом вроде запретили

Пила у моей знакомой тетя какие то чудо- таблетки для похудания, как итог оказалось что в них были яйца глистов которых еле вывели. Тетя похудела и "бонус " поражённые органы и убитый организм. Не конкретно эти таблетки, но как по мне таких таблеток чтоб без вреда для организма нет.

Я пила их лет 5 назад. 100% вы похудеете! Там микро доза вещества аналога амфетамина. Есть не хочется вообще. Обязательно у вас тахикардия, бессонница, невроз, сухость во рту и тремер в руках. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕЙ Е ЭТУ ДРЯНЬ!

@pretty_kitty_k @ummleila @happymom16

Спасибо, буду стараться))))

Я не знаю, но я бы не пробовала. Некоторые таблетки возбуждают нервную систему и подавляют чувство голода, как легкие наркотики. Это не здоровый вид похудения

Если Гв то не надо их употреблять .

@byzinameri вот именно поетому мне что-то и стремновато....)

Когда то давно давно было дело) вывод - просто взять себя в руки , правильно кушать и спорт)

@netka00 хорошо... Спасибо, посмотрю)

@i_and_you та да, это лучще всего... Но сил вообще нет(

Как бы его в руки себя взять?!)

Найдите либо в ВК или так программу "минус 60"

Организм к ним привыкает.....

У меня коллега после курса этого, долго здоровье восстанавливала..

Я конечно не знаю, но лично мое мнение, что в такого рода капсулах - только стремные микроорганизмы разряда паразитирующих.

Правильное питание и спорт. Но не химия. Чревато последствиями

Лучше правильное питание