Мне кажется хорошие витамины. Вот закончила как раз третий месяц приёма. Месячные установились 27 дней, пока три месяца как по часам) до этого шли с разбежкой 10 дней (25-35). Насчёт пмс ничего не скажу, особо его никогда не чувствовала.