@dafnathebest @nas.nik @st.tatiana @mashylka07 @katechka_dz @green_penguin @tanyagorbunova @nastysha_ar @dasha-danshina @7773857
Девочки спасибо большое☺ вчера попробовала с молоком...Егор спал хорошо,хотя пила в обед. Сегодня с утречка еще кружечку☺ думаю все...ввела в свой рацион кофе☺
Сама начала после 6 месяцев, по утрам после кормления , не каждый день, с молоком. Вот точно! Надо после кормления, тогда до след кормления уже мало останется в крови кофеина. Он кстати и в чан есть, и не меньше. А вот в растворимый кофе кофеина сыпят много! Есть кофе машинка у вас?
Читала у консультантов по ГВ: исследования и все такое... В США норма до 8 чашек в день!!! Вы , думаю, вряд ли столько будете) и да, лучше натуральный (кофе машины и ТД), чем растворимый
Девочки спасибо большое☺ вчера попробовала с молоком...Егор спал хорошо,хотя пила в обед. Сегодня с утречка еще кружечку☺ думаю все...ввела в свой рацион кофе☺