ДИЕТА помогает не спровоцировать лишние расстройства и колики у малыша: нужно соблюдать от рождения до 41 дня (всего 40 дней)!!😊😊

исключите следующие продукты полностью👆🙅:

— САХАР исключить полностью (во всех его вариантах он дает сильное брожение и может вызывать молочницу)

— СОКИ и все где есть фруктоза(то есть покупая йогурт возьмите без добавок)

— Капусту всех видов(брокколи, китайскую капусту, брусельскую, цветную и т.д.)

— ФРУКТЫ сырые (можно только в вареном, печеном виде)(возможно введение 1 продукта после 18 дней диеты, я лично могла есть арбузы, все индивидуально вводите новый продукт очень аккуратно)

— Картошку

— Помидоры, баклажаны(возможно введение 1 продукта после 18 дней диеты)

— Бобовые

— Острое, маринованное

- цельное молоко и сливки(тоесть молоко в кашу или чай можно добавлять, а вот пить стакан молока 🥛 нельзя🙅)

Отдельно напишу про продукты вызывающие аллергию:

Мясо птиц: индейка 🦃 менее аллергична, курица ☝️

Мясо животный: максимально нейтральна крольчатина

Мясо рыб: предпочитайте мелкую белую рыбу, не жирную

Грецкий орех больший аллерген, чем фундук или миндаль

Не смотря на ограничение в рационе, питание на ГВ должно быть объемным!!!!